寒い日はラーメン

だーりんと一緒にハチバンでランチ。

「小さい」サイズで注文すると、野菜の量は同じで麺だけが半量になります。
しかしバタートッピングにして、さらにギョーザも頼んでしまったので、あまりカロリーオフにはなっていません。

寒いとお腹がすくんですよ。
熱量をいれて体温を上げようとしているカラダの声に忠実に従うことも大事。
コロナに負けないカラダづくりにつながるといいのだけど。