筋力落ちてるかも

先月に続いて、今月も映像収録の仕事です。


ずっとにこやかに微笑み続けていたら、顔が疲れました。

マスク生活が長くなってきて、顔の筋力が落ちてきているのを実感しました。

マスクで押さえられているのと、マスクの内側を見られていないという緊張感のなさもあり、
きっとコロナ前に比べて、顔の筋肉があまり動いてないのでしょうね。

ホットヨガには週1回通っていますが、
ついでに顔のヨガもできたらいいのにな。

とにかく、これ以上落ちないよう…
精進します！