「グランドゴルフ」で健康づくり

師走になってあわただしくなってきました。
そんな今日、「くまもと健康友の会」主催のグランドゴルフ大会が神水公園で行われました。

晴れ渡った空に、名残になったきれいな紅葉。



すがすがしい気持ちで、参加しました。
日常練習に励んでいらっしゃる方々の中で、置いてけぼりのような点数でプレイしました。
でも、普段使わない筋肉を使ったことには間違いなし、健康に貢献できたと思います。

みなさんも、何かのスポーツ、是非なさってください。
健康的に毎日を過ごしましょう！