森林浴

家にこもっている孫を連れ出そうと、ウォーキングを計画しましたが、今回はふられてしまいました。
せっかく計画したので、出かけました。
山の稜線は、緑が綺麗で、爽やかな風が吹いていました。
足下にも、木々にも、かわいい花が咲いていました。
ほとんど人に会わない山でのウォーキングは、いい運動不足の解消です。