ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

毎朝自分の細胞さん達と対話して

2021-07-04 09:52:07 | エッセー

「心のアンチエイジング」川上正也著(講談社ビジネスパートナーズ)より

※「会話する細胞」あなたの体の中にはたくさんの細胞がぎっしり詰まって

いますが,それらの細胞がおしゃべりしているのが聞こえますか?

(私には毎日聞こえます)地球の人間たちは、口で情報を伝えるだけでは

なく、手紙、携帯、Eメールなどで伝えている。中略 あなたの体の細胞

たちも筋肉や、肝臓、腎臓、神経といった臓器ごとに集まってちょうど

国のような集団をつくっていますが、その国によって生活様式が違っています。

いろいろな言葉を使って、互いに語りかけながら生活をしています。

 細胞たちはホルモンとか、サイトカインと呼ばれる物質を、言語の代わ

りに使って互いに情報を伝達していますが、国によって言語が違うように

これらの伝達物質の種類も、細胞群の種類によって千差万別なんです」※

 これを読んで、「私が思ったように細胞さんたちはそれぞれ意識があるのだ」

とハッキリ認識できたのです。ヒーラーの私が創案した

「セルフ・ヒーリング法」は自分自身の「心と体との細胞レベルの対話」です。

 私がその部分に話しかけると、時折細胞さん達が応答してくれますが

それは時によって違いますが、うずくような、しびれるような、サイダーの

泡が上がってくる感覚ですが、最も返事が多いのは「脳細胞さん」達です。

 85歳の私がそんな声達に励まされて「心身両面のリフレッシュトレーニング」

を創り、ご紹介したいと思っています。そのPR期限は誕生日の11月12日まで

それで全く反響がなかったら諦めます。34歳でソシアルダンス教師になって以来

50年間以上まったく休むことなく、さまざまな心身両面の研鑽を続けたことの

「集大成と言ってもよいトレーニング法」をで、私しかできない指導法を

発信したいと考えています。

 次回はその内容をご紹介いたします。

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