ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

見た目の若さだけが魅力ではないと思うけど

2022-10-09 14:13:24 | エッセー

 今日久しぶりで会った近所の人が、私をじっと見て「もしかしたら

やったの?」と言われたが、それは過去に何度か言われたこともあった。

 それは「シワやタルミや、シミなどををなくす手術」のことで、先日

何年ぶりかで会った知人も「なんか違うんだよな」と言いながら、私を

何度も見つめてなおしていたが、疑っていたのかも知れないと感じた。

 彼は同じ年齢の奥さんとあまりに違うから(多分)そう思ったのかも

知れないが、言っちゃったナンだが、私は心身両面のプロなのだ。

 徹夜した翌日に「一夜にして出た目じりのシワ」に驚愕した40代の初め

それ以来、長年表情筋、フェースライン、首筋、リンパ、骨格、頭など

について、さまざまな学習をし、それらを自分なりに工夫し、長年毎日

行っている。お顔は頭を含めた一つの球体だが、お顔の若さは、デコル

テラインから上がすべてに関わっている。私がそのハウツウを指導し

それらを続けている60歳代の人は、今でも驚かれるほど若々しいが

それなりの努力を長年続けている。

 いくら高級なクリームをつけても、それは表面の皮膚だけで、そう

長くはもたないはず。

 でも、見た目の若さってそんなに素晴らしいものでしょうか?

私は美しくありませんが、身体的には健康度は大変高いのです。

 いくらお顔だけ若くても、姿勢や歩き方が悪く、身体的に健康でなけ

れば本当の若さとは言えません。人生の大先輩として申し上げますが

まだ若いあなたも、長生きする現在だからこそ、老後は大変長いのです。

 そのためにも「老化対策を始めるのは、40歳代からがお勧め」ですが

まだ若いと思っている方は抵抗感があるかも・・・

 でも、これは「経験者が語る事実」なのですですから、早や目のケア

をなさいませんか!人生の大先輩としてお勧め致します。

 

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