ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

私の中の霊性が目覚めるとき

2023-08-12 06:03:00 | エッセー
 目覚めたのは4時少し過ぎ、昨日はいろいろあり疲れたので早く
ベッドへ入った。すぐ眠れた訳ではないが、今朝は自然目が覚めた。
 ベランダで空を見上げたら曇った空に、きれいな三日月が光っていた。

 駅前通りにある我が家は商店街の街灯がついているため、一晩中明る
いが電灯のついていないカウンセリングルームの看板もはっきり見えた。
 すぐにベッドに戻り朝の習慣(昨日初めてゴールデンタイムと表現した)
を行ったが、長年の第二の天性(習慣は第二の天性と言う)のため
心身とも健康でいられる。

 身体面の老化は確実に進んでいるが、未だに衰えない感性は、朝の
ゴールデンタイムのご褒美かも知れない。昨日もささやかだが嬉しい
ことが二つあったが、それを有難い、嬉しいと敏感な心が私の最も
幸せなのかも知れない。

コメント
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