ツナとピーマン

おはようございます

いよいよ
演奏会が明日になりました
こんな状況下ですので
ご予定してくださっていたお客様の
キャンセルもあり・・・
でも、その分を積極的にご案内する気にも
なんだかなれず・・・
こんな世の中
早く落ち着いてほしい～(^^;)

昨日は
最後の通し稽古
メンバー全員抗原検査を行い
万全の態勢です
いらしてくださる方々には本当に感謝
お待ちしております

本番前だから
栄養つけようと
昨日は外ゴハンで
とんかつをいただきました

久しぶりで
とってもおいしかったわ
ワガママ聞いてくれた
ダンナさんに感謝


おうち居酒屋は
ピーマン

ノンオイルのツナと一緒に
炒めました

パルシステムでよく買ってるこちら
パウチになってて
液切りの必要もないので
とても簡単なの
しかもおいしいよ

ごま油で炒めて
こんぶだし、塩こしょう
おしょう油少し

これは間違いない組み合わせね

お弁当のおかずにも(^^)/