今朝は08:00頃に起床する。寝坊した(-_-;)。
すぐ支度して外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012201.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
でもそれ程忙しくなかった。
今日はノー残業デー。余裕で定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊したので野菜ジュースだけ。昼食はサンドイッチと野菜ジュース。夕食はファミマで新発売「十和田バラ焼き弁当」とつみれの味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012202.jpg)
カロリー制限860日目。今日の摂取カロリーは1497KCal。十和田バラ焼き弁当そこそこ美味い。
明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ(-_-)。
ANA ピース★ジェット(B777-300 JA754A)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012203.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012204.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
すぐ支度して外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012201.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
でもそれ程忙しくなかった。
今日はノー残業デー。余裕で定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊したので野菜ジュースだけ。昼食はサンドイッチと野菜ジュース。夕食はファミマで新発売「十和田バラ焼き弁当」とつみれの味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012202.jpg)
カロリー制限860日目。今日の摂取カロリーは1497KCal。十和田バラ焼き弁当そこそこ美味い。
明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ(-_-)。
ANA ピース★ジェット(B777-300 JA754A)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012203.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012204.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14