今朝は04:30過ぎに起床する。迷わずそのまま二度寝するZzz。
07:00頃再起床する。朝食を済ませてそのまま三度寝するZzz。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012101.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
忙しい。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はサンドイッチと野菜ジュース。昼食もサンドイッチと野菜ジュース。夕食はコンビニの新発売「野菜にんにく醤油ラーメンと納豆巻きで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012102.jpg)
カロリー制限859日目。今日の摂取カロリーは1439KCal。ニンニク臭がひどい(-_-;)。
明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ(-_-)。
SFJ 新造機到着とともに引退が予定されて入るJA02MC。
(A320-214 JA02MC) 2014.1.18撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012103.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
07:00頃再起床する。朝食を済ませてそのまま三度寝するZzz。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日も晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012101.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
忙しい。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はサンドイッチと野菜ジュース。昼食もサンドイッチと野菜ジュース。夕食はコンビニの新発売「野菜にんにく醤油ラーメンと納豆巻きで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012102.jpg)
カロリー制限859日目。今日の摂取カロリーは1439KCal。ニンニク臭がひどい(-_-;)。
明日も通常勤務(-_-)。寝坊しないように早く寝よう。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ(-_-)。
SFJ 新造機到着とともに引退が予定されて入るJA02MC。
(A320-214 JA02MC) 2014.1.18撮影。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014012103.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14