復職３２４日目。晴れ。仕事始め。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は06:00過ぎに起床する。
昨夜は腹痛がひどく、頓服で痛み止めを服用した。
今朝は痛みは引いたようである。
時間が早いので二度寝するZzz。

支度して外出、出社する。今日は晴れだ。やや風が強い。


早目に会社到着。仕事する(-_-)。
仕事始めといっても、特に行事はなく、社長から新年の挨拶がメールであったぐらい。

今日はひたすらデスクワーク。
いろいろ忙しい。

なんとか仕事に区切りをつけて、ほぼ定時で退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30前に無事帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュースのみ。昼食も野菜ジュースのみ。夕食はコンビニの七草粥、惣菜、味噌汁で済ませる。

カロリー制限８４５日目。今日の摂取カロリーは1279KCal。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

ANA　本日で引退予定機材(B747-400D　JA8966)の思い出。









E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

ラストフライト