金曜日。小雨後曇り。復職１１５１日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃目が覚める。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日もデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
それでも仕事の区切りをつけて、定時退社する。

退社後には歯医者へ通院する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２００６日目。今日の摂取カロリーは1812Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は終日南風で曇りの予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、昨日の在庫から。
羽田空港。16R離陸。寸景。







OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO