おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。まだ時間があるのでギリギリまで二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060101.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事に区切りを付けてなんとか定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとコーンスープ、夕食は野菜焼きそばで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060102.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060103.jpg)
カロリー制限1982日目。今日の摂取カロリーは1262Kcal。焼きそば美味い。
明日も通常業務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港寸景。VN。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060104.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060105.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060106.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:00頃起床する。まだ時間があるのでギリギリまで二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060101.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事に区切りを付けてなんとか定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:45頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチとコーンスープ、夕食は野菜焼きそばで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060102.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060103.jpg)
カロリー制限1982日目。今日の摂取カロリーは1262Kcal。焼きそば美味い。
明日も通常業務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港寸景。VN。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060104.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060105.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017060106.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO