水曜日。曇り。復職１４０２日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
原因は不明だがここ最近鼻の粘膜が刺激されて花粉症になったかのような症状に悩まされる。何かのアレルギーだろうか？

時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日は終日会議とデスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事に区切りをつけて残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは20:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのざる蕎麦と総菜で済ませる。

カロリー制限２３９６日目。今日の摂取カロリーは1376Kcal。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は引北東の風後東の風晴れ後曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO