おはようございます。
今朝は12:20頃起床する。昨夜夜更かししたので派手に寝坊した。
今日は日中かなり暑い事が予想されるし、3連休初日という事もあり、外出せず自宅で過ごすことに最初から決めていた。
部屋のかたずけなどして過ごす。
夕方買い出しのため外出する。夕方でも外は暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071401.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
E-PL1が充電中のためiPhone8で撮影。影が出来てしまう(-。-;。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071402.jpg)
カロリー制限2357日目。今日の摂取カロリーは1580Kcal。日清職人伝説「多賀野」醤油味美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
東京駅寸景。総武横須賀線地下駅。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071403.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071404.jpg)
iPhone8
今朝は12:20頃起床する。昨夜夜更かししたので派手に寝坊した。
今日は日中かなり暑い事が予想されるし、3連休初日という事もあり、外出せず自宅で過ごすことに最初から決めていた。
部屋のかたずけなどして過ごす。
夕方買い出しのため外出する。夕方でも外は暑い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071401.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
E-PL1が充電中のためiPhone8で撮影。影が出来てしまう(-。-;。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071402.jpg)
カロリー制限2357日目。今日の摂取カロリーは1580Kcal。日清職人伝説「多賀野」醤油味美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
東京駅寸景。総武横須賀線地下駅。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071403.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018071404.jpg)
iPhone8