金曜日。晴れ。復職１３９９日目。通常業務。夕方歯医者。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、業者対応のために早めに出社する。今日は薄曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
夕方から通院のため、仕事に区切りをつけてほぼ定時で退社する。


途中歯医者へ通院する。
今日は歯の掃除をしてもらう。
今日は1990円の出費だ。

途中買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。
頭痛がひどいので痛み止めを服用する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は冷凍焼きそばと総菜で済ませる。

カロリー制限２３５６日目。今日の摂取カロリーは1448Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れ後曇り。南東風の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港2018.07.07「温泉むすめ祭り」。イベントは見ていない。
https://onsen-musume.jp/news/4376







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