おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も通常勤務。支度をして早めに外出、出社する。今日は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/61/6416a71cbf49a5b814a7167bfa781b9f.jpg)
今日は終日デスクワーク。今日も忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/d5/67e0f1b6aec1645fc4c43801d65885e0.jpg)
途中買い物をして自宅へは21:45頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はランチパック2個。昼食はアイスクリーム。夕食は「すみれ 札幌濃厚味噌ラーメン」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ca/e14d4d2f384a8e4f1223970cd5f36698.jpg)
カロリー制限3541日目。今日の摂取カロリーは1894Kcal。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風曇りのち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.12日撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/00/fee2e5f08a0932b79cb3f302429cb034.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も通常勤務。支度をして早めに外出、出社する。今日は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/61/6416a71cbf49a5b814a7167bfa781b9f.jpg)
今日は終日デスクワーク。今日も忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/d5/67e0f1b6aec1645fc4c43801d65885e0.jpg)
途中買い物をして自宅へは21:45頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はランチパック2個。昼食はアイスクリーム。夕食は「すみれ 札幌濃厚味噌ラーメン」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ca/e14d4d2f384a8e4f1223970cd5f36698.jpg)
カロリー制限3541日目。今日の摂取カロリーは1894Kcal。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風曇りのち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.12日撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/00/fee2e5f08a0932b79cb3f302429cb034.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x