おはようございます。
今朝は12:30頃起床する。昨夜は朝方まで起きていたので眠いZzz。
午後用事のために外出する。外は晴れだ。陽ざしは強いが風が冷たい。
品川区役所へ出向いて用事を済ませる。
大井町で買い出しを済ませる。
帰宅後、羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、少し撮影を行う。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はお刺身と天ぷら、玉葱ときのこの味噌汁などで済ませる。
カロリー制限３７６２日目。今日の摂取カロリーは1245Kcal。味噌汁美味い。
明日は火曜日。祝日「憲法記念日」。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風後南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
