おはようございます。
今朝は07:15起床する。眠い。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。
今日は通院のため仕事の区切りをつけて16:50頃在宅勤務を終了する。
近所の内科へ通院のため外出する。
今日は血液検査と血圧測定ありの日だ。
検査の結果は良好との事。このまましばらく様子見となる。
今日は検査があったので診察代は￥3,680円だ。
薬局で薬を購入する。いつものように35日分処方された。今日は￥3,230円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ピオグリタゾン錠30mg ×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1
途中買い物をして自宅へは18:20頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はパンケーキとコーヒー。昼食はどん兵衛きつね。夕食は「厚木航空基地カレー」、刺身、豚汁などで済ませる。
カロリー制限４４８３日目。今日の摂取カロリーは1854Kcal。
明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.06.08撮影。
ANA (Star Alliance Livery)(B787-9 JA872A)。
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
