おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークと会議。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は晴れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食は忙しくて無し。夕食はコンビニの「トマトとスパイスのチキンカラヒカレー」と総菜で済ませる。
カロリー制限3550日目。今日の摂取カロリーは1672Kcal。カラヒカレーはそれほど辛くはない。
明日は祝日「秋分の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風のち南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.18 撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークと会議。今日も超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は晴れだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はおむすび2個。昼食は忙しくて無し。夕食はコンビニの「トマトとスパイスのチキンカラヒカレー」と総菜で済ませる。
カロリー制限3550日目。今日の摂取カロリーは1672Kcal。カラヒカレーはそれほど辛くはない。
明日は祝日「秋分の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北の風のち南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.18 撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
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