土曜日。曇り時々晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:20頃起床する。昨夜は夜更かししたので派手に寝坊した。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので少し撮影する。外は蒸し暑い。

買い出しのため外出する。

今日の朝食は無し。昼食はリンゴのデニッシュ。夕食は松屋のうな重、豚汁などで済ませる。

カロリー制限４５０１日目。今日の摂取カロリーは1250cal。うな重、味はまあまあ。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南西の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

川崎市市政100周年記念　ブルーインパルス飛行展示。
ちょっと自宅からは遠すぎた。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.06.29撮影。
JASDF　政府専用機(B777-3SB/ER　80-1111)。JF01。
天皇皇后両陛下の英国（イギリス）御訪問から帰国。

(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJU)。VistaJet Malta。VJT946。

(G650　N650ZB)。Zimmer Biomet Leasing LLC。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋ MC-14