おはようございます。
今朝は14:10頃起床する。昨夜は遅くまで夜更かしして音楽を聴いていたので寝坊した。
横になりしばらく過ごす。体のだるさはだいぶ取れてきた。
買い出しのため外出する。外は曇りで暑い。
今日の朝食は無し。昼食も無し。。夕食はコンビニの「中華丼」、総菜などで済ませる。
カロリー制限4495日目。今日の摂取カロリーは1174cal。昨夜の夜食も計上。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は西の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.06.22撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
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