日曜日。曇り。祝日「秋分の日」。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00起床する。ひどい下痢だ。体がだるい。
明日から小松基地航空祭へ出かける予定だったが、体調不良のためキャンセルを決意。
航空券やホテルなどキャンセルの手続きを行う。

急に体調が悪化した感じ。残念だ。

昼のうちに買い出しを済ませる。


午後は下痢がひどいため薬を服用して１日中眠て過ごす。

夜になり、腹痛がひどくなる。
夕食を軽めに済ませて早めに就寝する。

今日の朝食は無し。昼食はリンゴのデニッシュ。夕食はUbarEatesの鴨せいろそばで済ませる。

カロリー制限４５８６日目。今日の摂取カロリーは1224Kcal。

明日は月曜日。祝日「秋分の日」振替休日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れ時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。