おはようございます。
今朝は07:30起床する。昨夜よく眠れなかった💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/13/27b959d04cb1d86f9c17ceb840ab2511.jpg)
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事に区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
疲れた。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/07/d8d75c15ecfde817dbc599d754b4339f.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は緑のたぬき。夕食は豚肉生姜焼きと総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/42/9260c2613a336d650bb23ea717e1fb0a.jpg)
カロリー制限4631日目。今日の摂取カロリーは1631Kcal。
明日は火曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.04。自宅マンション共有部から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/e4/a3c8f998d51214331482e05ae43f5446.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
今朝は07:30起床する。昨夜よく眠れなかった💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/13/27b959d04cb1d86f9c17ceb840ab2511.jpg)
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事に区切りをつけて少し残業して業務を終了する。
疲れた。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/07/d8d75c15ecfde817dbc599d754b4339f.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は緑のたぬき。夕食は豚肉生姜焼きと総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/42/9260c2613a336d650bb23ea717e1fb0a.jpg)
カロリー制限4631日目。今日の摂取カロリーは1631Kcal。
明日は火曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.04。自宅マンション共有部から撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/e4/a3c8f998d51214331482e05ae43f5446.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
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