復職５７２日目。曇り後晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。風邪は治ってきたがまだ喉に痛みあり。
支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。マイペースでのんびり仕事。やることが多すぎる。
仕事に区切りをつけて定時で退社する。
風が強く寒い。

途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食は今年初の多賀野で特製中華そばを注文する。

カロリー制限１２０２日目。今日の摂取カロリーは1205Kcal。お土産ごまの辛いそば売ってたので２食分購入。

明日は休みだ。体調良ければ二週間ぶりに羽田へ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職５７１日目。雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。風邪はだいぶ良くなってきた。
支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
今日も進捗が芳しくないが、仕事をに区切りをつけて定時に上がる。
外はまだ雨だ。


途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食はコンビニのわかめ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限１２０１日目。今日の摂取カロリーは1182Kcal。

明日も通常勤務。それが終わればやっと週末だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
羽田寸景。国際線ターミナルからRWY22着陸機撮影の可能性。

EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

復職５７０日目。小雪後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。今日も風邪の諸症状は残ってるが何とかなりそうだ。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は小雪がぱらつく。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
あまり進捗が芳しくないが、仕事をに区切りをつけて定時に上がる。
外は雨だ。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊したのでトマトジュースだけ。昼食は無し。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限１２００日目。今日の摂取カロリーは991Kcal。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
ANA　グランドスタッフ。ぶら下げている端末が何なのか気になる。

EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

復職５６９日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。今日は平熱だ。風邪の諸症状は残ってるが何とかなりそうだ。
朝食を済ませて二度寝するZzz。

時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。なんかふらつくが気にしない。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
たまっていた仕事をかたずけて、なんとか定時に上がる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食はコンビニのカップ麺と惣菜で済ませる。

カロリー制限１１９９日目。今日の摂取カロリーは1301Kcal。

明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
JAL　B737-800型機がすべて新塗装になった模様。最後に新塗装となったのはJA322Jであった。(B737-800　JA322J)。
最後に旧塗装機を撮影したのは2014.12.30日であった。すでにWi-Fiドームが設置されている。新塗装化は時間の問題であった。

EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

最初に撮影したのは2009.10.4であった。たしか１W位前にフェリーされて来た記憶がある。

E-3+ZD50-200mmSWD＋EC-14

復職５６８日目。晴れ。発熱で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃悪い夢で目が覚める。頭が痛いので検温すると７度３分の微熱有り。
また発熱した(:_;)。解熱剤を服用して様子を見る。

出社の時間になっても微熱が下がらないので、有給休暇を取得して今日も１日休むことにする。
薬の副作用で夕方まで寝るZzz。

15:30頃起床する。汗がひどいので着替える。熱は６度８分まで下がった事を確認した。熱は下がったものの体がだるい。

早めに夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食はコンビニのカップ麺と納豆巻き、惣菜で済ませる。

カロリー制限１１９８日目。今日の摂取カロリーは978Kcal。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫から数枚。
JAL　B767機ラインアウト。(B767-300　JA8268)。
最後に撮影したのは2015.01.03日であった。



EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

日曜日。晴れ。風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。寝坊したけど今日は休みの日。会社遅れそうになった夢見た(-_-;)。
検温したら平熱だが、昨日同様風邪の諸症状が残っている。特に今日は喉が痛い。外出せず自宅静養することに決める。
昼食済ませて二度寝するZzz。

12:00頃再起床する。
昨日同様ネットでVリーグ戦とTVで大相撲初場所を見て過ごす。
今日は天覧試合。平成２３年の初場所以来４年ぶりらしい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はコンビニのカップと納豆巻き、惣菜で済ませる。

カロリー制限１１９７日目。今日の摂取カロリーは1684Kcal。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、過去の在庫から数枚。
羽田寸景。国際線ターミナル。
日月譚屏風

ライトアップ





E-PL1+Lumix14mmASPH

土曜日。晴れ。風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨夜夜更かししたので起きるのが遅くなってしまった(-_-;)
検温したら平熱だが、風邪の諸症状が残っているので、今日は外出せず自宅静養することに決める。
昼食済ませて二度寝するZzz。

15:00頃再起床する。
用事を済ませる。
ネットでVリーグ戦とTVで大相撲初場所を見て過ごす。
今日で阪神淡路大震災から20年もたつのか。時が経つのは早いものだ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は。昼食はトマトジュースとサンドイッチ。夕食はナポリタンと惣菜で済ませる。

カロリー制限１１９６日目。今日の摂取カロリーは1484Kcal。

明日も休みだ。明日は体調次第で羽田空港へ行く予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、過去の在庫から数枚。
羽田寸景。
JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」(B737-800　JA331J)。


JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」２号機(ERJ-170-100　JA221J)。

http://www.jal.co.jp/tohokuproject/
EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

復職５６７日目。晴れ。発熱で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃悪い夢で目が覚める。頭が痛いので検温すると７度２分の微熱有り。
解熱剤を服用して様子を見る。

出社の時間になっても微熱が下がらないので、有給休暇を取得して今日１日休むことにする。
横になりしばらく寝るZzz。

昼頃再起床する。微熱が下がらないので解熱剤を追加して服用する。
薬の副作用で夕方まで寝るZzz。

19:30頃再起床する。熱は７度丁度まで下がった。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食はブリとつみれの味噌仕立ての鍋を作る。

カロリー制限１１９５日目。今日の摂取カロリーは1338Kcal。

明日は休みだ。予定は明日の体調次第だな。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫から数枚。
羽田寸景。JAL(B737-800　JA327J)

EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

復職５６６日目。曇り後雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。珍しく早起きした。時間があるので朝食を済ませて二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
京急立会川駅周辺の朝の様子。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。でもなんとか定時に上がる。

途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
雨と風が強い。傘の骨１本折れる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。しかもなんかむくんできた(:_;)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限１１９４日目。今日の摂取カロリーは1411Kcal。

明日も本社勤務。夜は会社の新年会の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫から数枚。
JA8291が稼働してないらしい。最後に撮影したのは2014/12/30だった。
(B767-300　JA8291)

EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO＋MC-14

復職５６５日目。晴れ。通常勤務。出張で勝島へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。今日は勝島へ出張する日だ。昨夜腹痛でひどい下痢だったので、朝食後正露丸服用。
支度をして外出、出社する。今日は晴れ。暖かい。
京急立会川駅周辺の朝の様子。


出張先へ到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。猛烈に忙しい(-_-;)。なんとか定時に上がる。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。しかもなんかむくんできた(:_;)。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食は帆立とぶりの海鮮丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１１９３日目。今日の摂取カロリーは1718Kcal。朝食べ過ぎ(-_-;)。

明日は本社勤務。気が楽だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末のの在庫から数枚。
昨夜撮影に失敗したLH717の離陸。EM-1は暗くて点光源がある状態だと、ピントが合わないという欠点がある。現在対策を考え中(-_-;)。





)EM-1+M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO＋MC-14