復職５７３日目。曇り時々晴れ。通常業務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:30頃に起床する。まだ寝たりない。眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスク業務。集中して対応する。

今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。
今日は珍しく空いていて診察は17:30頃に終了する。
体重変化なし。血圧良好。

薬局で薬を購入。今日の出費は約4000円くらい。
今日処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は通院のため無し。夕食はオリジンのとんかつ弁当とけんちん汁で済ませる。

カロリー制限１２０５日目。今日の摂取カロリーは1325Kcal。オリジンのとんかつ弁当は以前より量が増えた。美味い。

明日も通常勤務。(-_-)。勝島出張の日だorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、週末の羽田空港の在庫などから。
夜の羽田空港寸景



EM-1+M.ZD40-150mmPRO＋MC-14