おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。風邪は治ってきたがまだ喉に痛みあり。
支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015012301.jpg)
今日も終日デスクワーク。マイペースでのんびり仕事。やることが多すぎる。
仕事に区切りをつけて定時で退社する。
風が強く寒い。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食は今年初の多賀野で特製中華そばを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015012302.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015012303.jpg)
カロリー制限1202日目。今日の摂取カロリーは1205Kcal。お土産ごまの辛いそば売ってたので2食分購入。
明日は休みだ。体調良ければ二週間ぶりに羽田へ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:50頃起床する。風邪は治ってきたがまだ喉に痛みあり。
支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
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今日も終日デスクワーク。マイペースでのんびり仕事。やることが多すぎる。
仕事に区切りをつけて定時で退社する。
風が強く寒い。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は無し。夕食は今年初の多賀野で特製中華そばを注文する。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015012302.jpg)
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カロリー制限1202日目。今日の摂取カロリーは1205Kcal。お土産ごまの辛いそば売ってたので2食分購入。
明日は休みだ。体調良ければ二週間ぶりに羽田へ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。