月曜日。曇り。祝日「成人の日」。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今朝は13:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので寝坊した。
寝坊したし、天気も良くないので今日は自宅で過ごすことにする。

夕方買い出しのため大井町まで外出する。コロナ感染防止で緊急事態宣言が発令されているが、相変わらずデパートは人が多いのでコロナ感染が心配だ。




成人式の晴れ着いいなあ。品川区はオンラインだったらしいけれど。


今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はうな重と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３１３日目。今日の摂取カロリーは1486Kcal。うな重美味い。

明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.10撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-14

日曜日。晴れ。午後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:50頃起床する。昨夜も派手に夜更かししたので眠いZzz。

今日の天気は晴れの予報。午後日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:00頃到着する。今日は晴れだ。日差しがあり比較的温かい。


羽田12:00METAR
RJTT 100300Z 01004KT 9999 FEW030 06/M10 Q1016 NOSIG RMK 1CU030 A3001 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

PAL　A321neo型機飛来(A321-271N　PR-C9936)。


DAL　A350-800型機材飛来(A350-941　N509DN)。DL275便。


HAL　A330-200型機飛来(A330-243　N383HA)。HA864便。




JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-200ER　JA708J)。


JAL　国際線特別塗装機「ARASHI HAWAII JET」(787-9　JA873J)。
https://www.jal.co.jp/inter/arashi-jet/index.html


ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html


JAL　エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」(A350-900　JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905


JAL　新造機就航確認(A350-900　JA08XJ)。


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200　JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm


ANA　C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。くまモンが見えない。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf


JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。


ANA　特別塗装機『HELLO 2020 JET』飛来(B777-200　JA741A)。動きなし。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-34ER　JA622J)。動きなし。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html



ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　JA04AA)。Aero Asahi。

13:52頃出発した。

ビジネスジェット(Cessna 525 Citationjet CJ4　N183CW)。Private owner。BANK OF UTAH TRUSTEE。

15:09頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
特になし。

今日は17:50頃撤収する。
途中買い物をして自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食はコンビニのおむすび。夕食はオリジン「厚切り牛カルビ焼肉弁当」で済ませる。

カロリー制限３３１２日目。今日の摂取カロリーは1842Kcal。

明日は月曜日。祝日成人の日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20

土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今朝は15:00頃起床する。昨夜は少し夜ふかししたので寝坊した。だけどよく眠れたので仕事疲れがとれた感じだ。
寝坊したので自宅で過ごすことにする。

夕方買い出しのため大井町まで外出する。緊急事態宣言が発令されているが、相変わらずデパートは人が多いのでコロナ感染が心配だ。






今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３１１日目。今日の摂取カロリーは1402Kcal。寿司弁当美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風後南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20

金曜日。晴れ。復職１９７６日目。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。



今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。昼休みが取れない。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。寒い。


宅急便が届く。発注していた高級デュアルオペアンプのOPA627AUである。アマゾンで１個3800円もした。
http://shirokuma-industry.com/wordpress/?p=1025

自宅で使用中のDAC「Topping DX7Pro」のケースを外して、オペアンプを「LME49720NA」→「OPA627AU」に換装する。
「Topping DX7Pro」は、オペアンプの交換を前提としていて、オペアンプ部分のICが引っ張れば外れるようになっている。






視聴してみる。エージングが進むにつれて、音に艶やかさが出てきた感じがする。でも「LME49720NA」とそれほど変わらない感じ。
引き続きエージング中。MUSES01にした方がよかったかな？　ちょっと後悔。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は緑のたぬき。昼食は無し。夕食はコンビニの「とみた監修豚ラーメン」で済ませる。

カロリー制限３３１０日目。今日の摂取カロリーは1816cal。今日はジャンクフードで済ます。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南西の風後北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.02撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20

木曜日。晴れ。復職１９７５日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は出社日だ。支度をして外出し、今年始めて出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて18:45頃退社する。


途中買い物を済ませて19:20頃無事帰宅する。

本日(2021.01.07)東京、埼玉、千葉、神奈川の1都3県を対象に、新型コロナウイルス対策の特別措置法に基づく緊急事態宣言が発令された。
発令期限は来月2/7(日)としている。
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html

菅総理大臣は「今回は、これまでの経験に基づき、効果のある対象に徹底的な対策を行うとともに、飲食店の営業時間短縮や、テレワークによる出勤の7割減、午後8時以降の外出自粛、イベントの人数制限の4点をパッケージで対策を行っていく。『Go Toトラベル』などについては、緊急事態宣言中は停止する扱いを継続する」としている。

また、宣言に基づく措置とは別に、次の施設に対しても、営業時間の午後8時までの短縮と、酒類の提供を午後7時までとするよう働きかけるとしている。
▽食品衛生法の飲食店営業許可を受けている店舗などを除く遊興施設。
▽劇場、観覧場、映画館、演芸場。
▽集会場、公会堂、展示場。
▽物品販売業を営む1000平方メートルを超える店舗。
▽ホテルや旅館で集会などに使用する部分。
▽運動施設、遊技場。
▽博物館、美術館、図書館。
▽サービス業を営む1000平方メートルを超える店舗。

１月はコンサートがの予定が２回あるが、多分延期だろうか。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は松屋の「ビーフシチュー定食」で済ませる。

カロリー制限３３０９日目。今日の摂取カロリーは1965Kcal。「ビーフシチュー定食」のビーフシチューのソースは濃く油だらけなので、具だけいただく。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO

水曜日。曇り。復職１９７４日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


お昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はアイスクリーム。昼食はコンビニの春木屋監修チャーシュー麺。夕食はブリの鍋で済ませる。

カロリー制限３３０８日目。今日の摂取カロリーは1680cal。ブリは鍋にするものではないな。油がすごい(-_-;)。

明日は会社休日で休み。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北西の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。ドクターイエローT5編成のぞみ計測下り西大井駅付近通過。2021.01.06自宅マンション共有スペースから撮影。









OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

火曜日。曇り一時晴れ。復職１９７３日目。午前中通院。その後在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目覚ましで起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は曇りだ。寒い。


病院へは7:10頃到着する。病院の業務開始時刻07:30には院内に入る。
手の消毒と喉の赤外線検温後病院内へ入場する。受付を済ませて待合室へ出向く。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。待合室で寝ながら順番を待つ。
自分の順番になり診察室へ呼ばれる。過去１か月の状況を主治医に伝える。しばらく今の薬で様子見となる。
支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は診察1310円、薬代2510円。全部で3,820円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*トラゾドン塩酸塩錠25mg　×2
*フルニトラゼパム錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

今日は在宅勤務だ。帰宅後会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


今日も終日在宅デスクワークとネット会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃仕事終了。朝早くから行動したので疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は無し。夕食は刺身定食で済ませる。

カロリー制限３３０７日目。今日の摂取カロリーは13210cal。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れのち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO

月曜日。晴れ。会社休日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今朝は14:30頃起床する。昨夜は夜ふかししたので眠いZzz。
寝坊したので自宅で過ごすことにする。

夕方買い出しのため外出する。もう夕方だ。


夜オンラインライブを視聴する。
"SAVE LIVE MUSIC RETURNS" 上原ひろみ ～ピアノ・クインテット～
ブルーノート東京ライブ。
http://www.bluenote.co.jp/jp/artists/hiromi-uehara-quintet/

上原ひろみさんのジャスカルテットでの演奏は初めて聴く。結構新鮮な感じがした。
(C)上原ひろみ PIANO QUINTED。(C)Bule Note Tokyo




今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はいくらスルメイカ丼と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３０６日目。今日の摂取カロリーは1333Kcal。スルメイカは冷凍ものだけど美味い。

明日は火曜日。午前中通院。その後在宅勤務(仕事初め)の予定。明日の天気は北北西の風後南西の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO

日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今朝は14:30頃起床する。昨夜は夜ふかししたので眠いZzz。
寝坊したので自宅で過ごすことにする。

夕方買い出しのため大井町まで外出する。デパートは人が多いのでコロナ感染が心配だ。






今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は鱈鍋で済ませる。

カロリー制限３３０５日目。今日の摂取カロリーは1403Kcal。鱈鍋美味い。雑炊美味い。

明日は月曜日。会社休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南東の風後北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2021.01.02撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO

土曜日。晴れ。午後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:00頃起床する。昨夜も派手に夜更かししたので眠いZzz。

今日の天気は晴れの予報。午後日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。

羽田空港へは14:00頃到着する。今日は晴れだ。比較的温かい。


羽田14:00METAR
RJTT 020500Z 06006KT 9999 FEW030 09/00 Q1013 BECMG 08006KT ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。

GIA　B777-300型機材飛来(B777-3U3ER　PK-GIF)。GA874。動きなし。


DAL　A350-800型機材飛来(A330-941　N404DX)。DL167便。


HAL　A330-200型機飛来(A330-243　N735HA)。HA863便。


THY　B787-9型機材飛来(B787-9　TC-LLG)。TK198便。




JAL　国際線特別塗装機「ARASHI HAWAII JET」(787-9　JA873J)。
https://www.jal.co.jp/inter/arashi-jet/index.html


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200　JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.htm


JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html


ANA　C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。


ANA　特別塗装機『HELLO 2020 JET』飛来(B777-200　JA741A)。
https://www.ana.co.jp/ana_news/2017/06/20/20170620-1.html
https://www.ana.co.jp/group/pr/201801/20180115.html


JAL　特別塗装機「20th ARASHI THANKS JET」(A350-900　JA04XJ)。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/20tharashithanksjet/index.html


SKY　特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800　JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-34ER　JA622J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html


SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。見えない。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf


ビジネスジェット(Cessna 525 Citationjet CJ4　N183CW)。Private owner。BANK OF UTAH TRUSTEE。

14:01頃到着した。

ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign　JA680N)。NOEVIR。

14:08頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　9H-VJF)。VJT - VistaJet Malta。VJT901H。


羽田空港第3ターミナル展示
羽田空港大絵馬。飛行機が飛んでる。




今日は18:50頃撤収する。
途中買い物をして自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食はなし。昼食も無し。夕食はレトルト「新宿中村屋ビーフカレー」と惣菜で済ませる。

カロリー制限３３０４日目。今日の摂取カロリーは1354Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20