寒い位の朝 朝ドラと火野さんを見てから歩きだす
朝食抜きお茶だけでお昼まで食べない日がまた始まった
日を別に定めたわけではないが何となくそうしている
いつまで続けるかも未定 前回は1か月ぐらい続いた
10日間朝飯食べてまた食べない日が1週間続いている
保健婦は朝昼晩三食は食べるように指導するが
これはコメの消費を促すためで朝食は抜いても良く
胃を休ませる時間16時間必要だという人もいる
どちらを信じればよいのか どちらが正しいのかわからない
それで 気の向いたときに食べたり
食べなかったりそれを繰り返している
が 抜くならずっと続けなければだめだとも言う
こうなれば自分が良いと思ったことを実行するしかない
そうすると必ず 自分が一番あてにならないと言いかねない
お昼を食べてGゴルフ 今日はホールインワンなし
群生の彼岸花も良いが 単独も良い どっちも良い