酷暑です

この一週間、尋常ならぬ暑さでどーっと体力を
奪われている感じがします。

出かけるときはペットボトルに麦茶を
凍らせカバーをつけて持ち歩いています。
飲むのはもちろんうなじにあてると
ひんやりとして気持ちが良いので一石二鳥
と言えます。

さて8月も後半。
来週は訪問ヘルパーステーションのヘルパーさん
たちを対象に講習会をやります。
分かりやすく、実践に生かして
もらえる内容にするべく準備をしています。

画像は江ノ島の猫。


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