当ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は弊料理教室の特別講座のお知らせです！
その講座とは 来る2月24日（日）開催の
「－2㎏を目指す 大人の健康ダイエット（女性対象）」
です。
ご興味ある方、下記ご覧いただけましたら嬉しいです
〇内容
年齢を重ねる中で自身が調子の良い体重より今増えている、自分
のベストに戻していきたい！生活習慣を見直してダイエットしたい！
そんな方にお勧めの盛りだくさんの特別講座です。
〇内容どっさり！料理ミニ講座と参加型トークセミナーの2本立てです
前半はダイエットに活かしたい「食物繊維がたっぷりとれる食材
もち麦、寒天を使ったミニ料理講座」、そして後半は数多の働く
男女のメタボ脱出、ダイエットをサポートしてきた管理栄養士
さんをゲスト講師にお迎えしての参加型トークセミナーです。
「健康的なダイエット」「続けるポイント」などを訊いていきます。
セルフチェックをしていただく参加型のトークセミナーです。
「自己を見つめて」「行動に繋げるための」地図を書いていきま
しょう。
飛びぬけたコツではなく、自身の生活の見直しをし、調整していく。
日々の活動をアクティブに、少しづつダイエットしていくための
理解と動機づけの会、のイメージです。
私も皆様と共にダイエットへの一歩を踏み出す機会にします。
中身ぎっしり、お土産付のお得な講座。
この機会をぜひ活かしていただきたいと思います。
訊きやすい少人数制です。興味のある方、ぜひご参加下さい！
詳細はウェブサイトをご覧ください http://yfood.net/kouzad/
※お土産は希少な「幼葉わかめ（冷凍）。さらに企画に
賛同くださった伊那食品様より「寒天」のプレゼントも
加わりました！
料理講座でのご試食は寒天は「あんみつ」。
もち麦は「おにぎり」。もち麦初めての方、入門編のご紹介です！
講座の詳しい内容はこちらですhttp://yfood.net/kouzad/
本日は弊料理教室の特別講座のお知らせです！
その講座とは 来る2月24日（日）開催の
「－2㎏を目指す 大人の健康ダイエット（女性対象）」
です。
ご興味ある方、下記ご覧いただけましたら嬉しいです
〇内容
年齢を重ねる中で自身が調子の良い体重より今増えている、自分
のベストに戻していきたい！生活習慣を見直してダイエットしたい！
そんな方にお勧めの盛りだくさんの特別講座です。
〇内容どっさり！料理ミニ講座と参加型トークセミナーの2本立てです
前半はダイエットに活かしたい「食物繊維がたっぷりとれる食材
もち麦、寒天を使ったミニ料理講座」、そして後半は数多の働く
男女のメタボ脱出、ダイエットをサポートしてきた管理栄養士
さんをゲスト講師にお迎えしての参加型トークセミナーです。
「健康的なダイエット」「続けるポイント」などを訊いていきます。
セルフチェックをしていただく参加型のトークセミナーです。
「自己を見つめて」「行動に繋げるための」地図を書いていきま
しょう。
飛びぬけたコツではなく、自身の生活の見直しをし、調整していく。
日々の活動をアクティブに、少しづつダイエットしていくための
理解と動機づけの会、のイメージです。
私も皆様と共にダイエットへの一歩を踏み出す機会にします。
中身ぎっしり、お土産付のお得な講座。
この機会をぜひ活かしていただきたいと思います。
訊きやすい少人数制です。興味のある方、ぜひご参加下さい！
詳細はウェブサイトをご覧ください http://yfood.net/kouzad/
※お土産は希少な「幼葉わかめ（冷凍）。さらに企画に
賛同くださった伊那食品様より「寒天」のプレゼントも
加わりました！
料理講座でのご試食は寒天は「あんみつ」。
もち麦は「おにぎり」。もち麦初めての方、入門編のご紹介です！
講座の詳しい内容はこちらですhttp://yfood.net/kouzad/