来週開催！「食生活の気がかりを解消！100分でわかる献立プランニング（実践編）」

いつもありがとうございます。
本日は勉強会のご案内です。

当Y's food labo ではいろんな角度、テーマから
「元気とおいしさが両立する食」を考えていく
勉強会を開催しています。

第1回、第2回は「バランスの良い食事とは？」と
いう献立の考え方がテーマでした。

ご参加の皆さんから「野菜を取り入れるとか、
食事面から体調を整えることなど、実際にみんな
で考えて練習したら楽しそうだし、生活にすぐに
活用できそう！」

という声を受けて今回、第3回を開催いたします。

前回ご参加の方はもちろん、完結した内容にな
っていますので今回初めてご参加いただく方も
きっと目からうろこの楽しさの献立プランニン
グ勉強会だと思います。

なお、この勉強会は当料理教室会員の皆様だけで
なく一般の興味ある方（男女問わず）ならどなた
でも参加いただけます。

ご案内ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●「元気とおいしさの両立研究会vol.3」
　「食生活の気がかりを解消！
　　100分でわかる献立プランニング（実践編）」
　
　
開催日時：2014年11月1日（土）　
　　　　　　14:00～15:40　　（開場13:50）

場所　　：横浜メディアビジネスセンター6階
　　　　　　F-SUSよこはまセミナールーム

【内容】
・自身の食生活で「もう少しとりたいもの」
　「減らしたいもの」をチェック

・理想のバランスに近づける無理のない方法とは

・実際に献立をプランニングしてみましょう

　　　　　　　　　　　　　　
参加費　：　1,000円（税込）　
　　　　　　　当日会場にてお支払い下さい

詳しくはこちら　http://yfood.net/genki3

前回、前々回ご参加者の声はこちら
　　　　http://yfood.net/genkikoe

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

興味ある方、おられましたらぜひご一緒しましょう！

献立プランニングの勉強会、ご好評のうちに終了！

この場でもお知らせさせていただきました
勉強会
-----------------------------------------------
「元気とおいしさの両立研究会vol.2」
結婚をきっかけに考える100分でわかる元気食
------------------------------------------------
が

今回も無事、終了しました。

お越し下さった皆様に感謝。また運営面でサポート
下さったF-SUSスタッフの皆様にも感謝です。
ありがとうございました！

今回はなんと、横浜市の取材も入りました。

この「元気とおいしさの両立研究会」は
食事、食べることについて
心身元気になること、そして美味しいこと
これらが両立する「食」について考える勉強会です。
回ごとにテーマは色々かと思いますが
これからも続けて参ります。

またお知らせもさせていただきますので、
機会あればぜひご参加ください。

よろしくお願いいたします。