冷凍も美味！熟れたバナナ救済「チョコバナナ」夏のおやつに！

いつもありがとうございます。

今日の動画は今日の動画は「チョコとバナナって合う～！」一品。
熟れすぎたバナナ救済にもおすすめです。

出来立てでも冷凍しても美味しいです！

「湯煎でチョコを溶かす」ポイントもお伝えしています。

冷凍も美味！熟れたバナナ救済「チョコバナナ」夏のおやつに！

キムチが余ったら 香りが食欲をそそる！「桜えびとキムチのおにぎり」キムチレシピ

いつもありがとうございます。

今日の動画は「桜えびとキムチのおにぎり」です。
えびの旨みを吸ったキムチとごまや青じその風味
がたまりません。

中途半端にキムチが残ったらぜひお試しください。
ビールのお供にもおすすめです。

キムチが余ったら　香りが食欲をそそる！「桜えびとキムチのおにぎり」キムチレシピ

ギョニソ時短おつまみ！ビールに合う『魚肉ソーセージのバジルケチャップ炒め』ケチャップとバターでこんなに美味しいなんて！

いつもありがとうございます。

今日の動画は
「これであなたもギョニソのトリコ！」という一品。
3分で出来ます。
個人的に超おすすめです。



ギョニソ時短おつまみ！ビールに合う『魚肉ソーセージのバジルケチャップ炒め』ケチャップとバターでこんなに美味しいなんて！

缶詰レシピ 魚焼きグリルで簡単！ 『なすのマヨ・コンビーフ焼き』

いつもありがとうございます。

今日は缶詰使い切りレシピ。

買い物も辛い、この暑さ。買い置き缶詰を使いました。

缶詰レシピ　魚焼きグリルで簡単！　『なすのマヨ・コンビーフ焼き』

フライパンで炊く「とうもろこし・もち麦ごはん」食物繊維たっぷり夏の腸活！

いつもありがとうございます。

今日の動画は「とうもろこし・もち麦ごはん」です。
缶詰とも冷凍とも違う生とうもろこしの食感と
甘さが良い感じです。

冷めても美味しいごはん。食べ過ぎます。

フライパンで炊く「とうもろこし・もち麦ごはん」食物繊維たっぷり夏の腸活！

フライパン一つで簡単！にんにくと生姜が香る「きゅうりと豚肉の炒め物」

いつもありがとうございます！
今日の動画は
「きゅうりがこんなに美味しいなんて！」という一品。
歯ごたえと甘辛味付けに　にんにく生姜の香りがたまりません。
おすすめです！

フライパン一つで簡単！にんにくと生姜が香る「きゅうりと豚肉の炒め物」

フライパンで意外に簡単！夏バテ解消にも！「なすと豚肉のにんにくみそ炒め」

いつもありがとうございます。

今日のレシピはみんな大好き！
今日まさに食べたいしっかり味の疲労回復レシピ
「なすと豚肉のにんにく味噌炒め」です。
意外に簡単です。

フライパンで意外に簡単！夏バテ解消にも！「なすと豚肉のにんにくみそ炒め」

簡単！作り置き、冷凍も可 蒸し焼きで仕上げる「なす味噌」

いつもありがとうございます。

今日の動画は熱くても冷たくても美味しい「なす味噌」です。

油をたっぷり吸う茄子（それも旨い！）を油半分オフくらいの
蒸し焼き仕立てです。

油控えめで作りたい、という方ぜひご覧ください。

簡単！作り置き、冷凍も可　蒸し焼きで仕上げる「なす味噌」

火を使わない料理シリーズ 簡単浅漬け！『ビールに合うきゅうり』にんにく、ごま油の風味がそそります

いつもありがとうございます。

今日の動画はいただいた新鮮きゅうりで作る一品。

にんにく、ごま油の風味が効いた、コンビニでも
人気のあの感じです。
ポイントは少量のお酢。
簡単暑い日のつまみにおすすめです！

火を使わない料理シリーズ　簡単浅漬け！『ビールに合うきゅうり』にんにく、ごま油の風味がそそります

身体の調子を整えるおかず フライパンで香ばしい「焼き厚揚げの薬味オクラだれ」

いつもありがとうございます。

今日の動画は身体の調子を整える薬味たっぷりのオクラだれを
かける一品「焼き厚揚げの薬味オクラだれ」です。

フライパン焼きの厚揚げ美味しいです。

今日は効果音を入れてみました。
編集にだんだん慣れてきました。

身体の調子を整えるおかず　フライパンで香ばしい「焼き厚揚げの薬味オクラだれ」

人参使い切りレシピ 夏バテ予防の副菜「えび人参の甘酢炒め漬け」

いつもありがとうございます。
今日の動画は人参1本使い切りの一品。
ちょっとだけ火を通した「コリコリ」食感が良い感じです。

「噛みたい！」そんな方におすすめの一品。
簡単ですのでよかったらお試しください。

人参使い切りレシピ　夏バテ予防の副菜「えび人参の甘酢炒め漬け」

だし研「エソの煮干しだしとだしがらふりかけ」美味節約

いつもありがとうございます。

今日の動画はマニアックです。
1人細々と続けている「だし研」。

最近のヒットは「エソ煮干し」のだしがらで作る「ふりかけ」です。

地味で豊かな『だしワールド』良かったらぜひぜひご覧ください。

だし研「エソの煮干しだしとだしがらふりかけ」美味節約

超簡単！時短レシピ！サンドイッチにも！！ポリ袋で作る「人参サラダ」

いつもありがとうございます。
今日の動画も火を使わない料理シリーズ。
よく作る一品です。

よかったらご覧ください。


超簡単！時短レシピ！サンドイッチにも！！ポリ袋で作る「人参サラダ」

ポリ袋で振って作る香り豊かな「キャベツの浅漬け」

いつもありがとうございます。

今日の動画は簡単すぎる一品。
味付けは塩のみです。
ポイントは香り野菜と組み合わせること、です。

良かったらご覧くださいませ！

火を使わない簡単料理シリーズ　ポリ袋で振って作る香り豊かな「キャベツの浅漬け」

家飲みにおすすめ！超簡単おつまみ「クリームチーズのごまとおかか」

いつもありがとうございます！

今日の動画は家のみにおすすめ、火を使わず
できる超簡単な一品です。

冷たいビールやワインに合いますよ～。
ちなみにワイン超初心者ですが最近、ワインを
知りたくなってきました。
ぶどうの品種に注目しながら飲むようになりました。

家飲みにおすすめ！超簡単おつまみ「クリームチーズのごまとおかか」