今日のランチ
久々のミスド。
11月のまとめ
【BMI】
最終 18.01
最大値 18.34
最小値 18.01
平均値 18.18
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 19本(前月比−1本)
エアロビクス 45分×11本、60分×7本
ステップ 45分×1本
ウォーキング km(日)
ランニング km(日)
【歩数】
【早寝星取表】
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8勝22敗。
今月読んだ本
#今月のまとめ #今日のランチ #ミスド
今日の空
ススキと青空
16時28分 西の空
ネイル付け替え
クリスマスっぽくしようかなと思ってたのに、なぜか地味〜にしました。
ネイリストの方におしえてもらった老舗ケーキ屋さん。
帰りに寄ってみました。
浜 志〝 まん
先々代が和菓子屋さんだったそうです。店名を聞いて「もともとは和菓子屋さん？」と。ドンピシャでした。
ボストンクリームパイとモンブランがお店のイチオシということなので素直にそれらを買い求めました。右側はチョコレートモンブラン。
昭和の洋菓子という感じ。優しいお味です。喫茶コーナーでケーキセットがいただけるそうなので、また来る機会があったらこちらで休憩しようっと。
消印がかすった程度できれい。
スヌーピー好きには嬉しい切手でした。
#今日の空 #ネイル付け替え #ケーキ屋さん #切手 #スヌーピー #伊勢佐木町 #
横浜マラソン。
フィニッシャータオルとともに計測タグの返信用封筒が送られてきました。
計測タグを早く返却したかったから、ああやっと来たかという感じ。
完走メダルは来年完走するまでオアズケ。メダルにこだわりは全くないので、とくに欲しいと思わないけれど、来年まで保管する事務局は大変だな、と余計な心配をしてしまう私です。
また、この人・・・
日刊スポーツ
だあれも反応しなけりゃいいのにと思う。難しいけど、完全黙殺。騒がれたい、注目されたいだけなんだろうから。三菱時代からの「かくれファン」の私はかなり気分悪いです。
#横浜マラソン #サッカー #浦和レッズ #Jリーグ #怒
今日の空
今日のランチ
また蕎麦ランチ。今日は妹と。豚きのこせいろととろろごはん。1000円。
今日のおやつ
F子さんが今月いっぱいでKスポーツクラブをお辞めになるということで、Kチクさんテクニカルは今日がラスト。
そのF子さんに京都土産をいただきました。私は一応お餞別としてタオルなど差し上げました。夜、お礼のLINE。
月曜はCで会うかもしれないのに、どこか遠くに引っ越しちゃうみたいだわね。
#今日のランチ #今日の空 #蕎麦屋 #今日のおやつ #いただきもの #傳介
今日の空
6時45分 東南の空。
この時間は曇りがちでしたが、日中は晴れて暖かくなりました。
今日のランチ
チキンプレート。チキンソテーが出てくると思っていたら…
唐揚げでした。しかもあんかけ。
まあ、いいけど(^^;
ごはんにはふりかけ。
デザートはミカン。
フレーバーコーヒーが付きました。
#今日の空 #気候 #フードランド #今日のランチ #プレートランチ
今日の空
6時28分の東南の空。
何があろうとも、陽はまた昇る。ありがたいことです。
もうすぐ閉館のブリリアショートショートシアター。
今日はコレ観ました。 
映画館に行く途中で見かけた保育園の子供たち。
ロープに付いた輪っかをつかんでイチニイチニ。
はーい、公園に到着。
カワイイね。
今日のランチ(朝食兼昼食)
今日のおやつ
羽二重餅
本日のお買い物(ほんとは昨日のお買い物)
アンティークの時計。50年代のものらしい。私と同年輩だわね。
昨日、とってもイヤなことがあり気分どん底。盛り上げるために買ってしまいました。買い物依存症予備軍かも。ストレス発散しきれていないというのに、今日さらに大きなストレス。もう買い物くらいじゃ追いつかない。叫ぶ？
#今日のランチ #今日のおやつ #ジョナサン #本日のお買い物 #ストレス発散 #ショッピング #アンティーク時計
今日の空
6時34分の東南の空。
寒いです。真冬のようです。
今日のランチ
ひとりランチ。
潮御膳 1550円。お魚、2種選べます。鯖とカレイにしました。
デザートのわらび餅は、ほんのりピンク色。梅？
アセロラ味でした。
今日のおやつ
F子さんに頂いたお菓子。
今日のパン屋さん
相模大野のクリスマスツリー
#今日の空 #今日のランチ #今日のおやつ #パン屋 #いただきもの #クリスマスツリー
今日の空
今朝７時過ぎの東南の空。
この時間、雲が厚いけれど晴れそうな予感。
今日のランチ
おろし蕎麦(いくら) 950円
牡蠣と舞茸せいろ 1200円
手打ち蕎麦処あらき
#今日の空 #今日のランチ #蕎麦
昨日は忘年会第1弾。スポーツクラブの女友達との会食・飲み会でした。
かんぱーい♪
生牡蠣ぷりっぷり。
食べて喋って、飲んで笑って。
楽しい時を過ごせました。
今日の空
６時３２分東の空と東南の空。今朝は冷え込みました。
９時ごろの西の空
DNA二重らせんのような雲。
そして富士山の上にはペケじるし雲。
パンのフェスの日程が決まったようです。
3月第1週の金土日。今年の3月と同じですね。平日でも混むのだけど休日よりはマシかなぁ、なんて。9月は3連休だったし天候にも恵まれなかったので行かなかったの。
#今日の空 #富士山 #パンのフェス #赤レンガ
今日の空
快晴です。
ランドマークプラザのクリスマスツリーはピーターラビットでした。
コレ観ました。
なんかスッキリしなかった。
今日のランチ
帰宅後、ブレドールで買ったフォカッチャを食べました。
