はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

10月31日(火) 新そばと今月のまとめ

2017-10-31 | フツーの日記

今日のランチ

九つ井 横浜店
天ざるそば 

新そばでした。
かき揚げは大きくて食べ応えあり。

 



 今日のおやつ

土曜日の防災訓練の時に頂いた非常食用のクラッカー。賞味期限が間近とのことで、おやつにしました。クリームチーズとブルーベリージャムを添えて。

 

今日の空

予報ほど晴れなかったなあ。
雲が多く、迷った挙句洗濯物を取り込んでから出かけました。降らなかったけれど晴れもしなかった。。。


17時9分の西の空。



17時13分の西の空。


17時を過ぎるとあっという間に暗くなってしまいます。

 10月のまとめ

【BMI】



最終　 18.09
最大値 18.34
最小値 17.83
平均値 18.05


【今月のフィットネス】

スタジオレッスン　20本(前月比−8本) 

　エアロビクス　45分×13本、60分×6本
　ステップ　　　45分×1本

ウォーキング　　22.00km(11日)
ランニング　　　45.11km(13日)


【歩数】　 




【早寝星取表】
  　　　
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6勝25敗。最悪ですな。
平均睡眠時間はかろうじて5時間をオーバー。平均6時間が目標だけど…





【今月読んだ本】 

7冊 



#今月のまとめ　#今日のランチ　#今日のおやつ　#今日の空


10月30日(月) 寒暖差

2017-10-30 | フツーの日記

LINEで「ハロウィン」って言うと、こんなん出ます。



今日のおやつ

パッケージはハロウィンですが、チョコレートは普通のチョコレートです。






今日は朝から好天。先週のように電車トラブルもなし。ただ風、しかも北風が強いです。日差しがあって暖かいかなと油断してると、北風ピューで肌寒い感じ。夜になると冷え込むかもね。

体調管理しっかりと。
ってなにすればいいのかしら。
まず、睡眠不足はあかんよね。よく寝てよく食べて、朝晩の気温の低いときは着るもので調節。 気をつけようっと。やっと咳が抜けたところだから。

#今日のおやつ　#ハロウィン　#チョコレート　#気候　#寒暖差 


10月29日(日) 閉館

2017-10-29 | フツーの日記

ブリリアショートショートシアターが閉館ですって。

閉館のお知らせ　

残念。足繁く通っていたわけではないけど、ないと寂しい。先月、平日午前中に行った際 は、客は私を含め2名。採算取れるのかと心配してたの。 ま、HPを見ると経営状況というより建物の契約が切れるという、ありがちな理由のようだけど。

２．閉館の理由 
当館は、定期建物賃貸借契約により賃借している物件であり、2018年2月をもって契約期間満了となるため、2017年の12月2日（土）に閉館することといたしました。

マラソン中止のおかげで寝坊ができました。
朝ごはんはスタート前に食べる予定だったお赤飯のおにぎり。(もちろん他のものも食べました)


今日のおやつ



#映画　#閉館　#今日のおやつ　#横浜マラソン　#ありあけ　#ハーバー　


10月28日(土) 中止！

2017-10-28 | 道楽・ランニング

午前中、地域の防災訓練。F公園に8時半集合。
皆で近隣の小学校へ。



ダンボ−ルで作るベッド。床で寝るよりはいいかもしれないけれど。

訓練は必要。それでもなんだか無駄なことも多く疲れました。


雨の降り始めは昼ごろ。

いつものテクニカルエアロへ。4ブロック。通しの最後はブーメラン。オタオタ。
　

エアロで一緒のMさんと、明日の横浜マラソンの話題で盛り上がり、お互い頑張りましょうとエール交換。彼女は旦那様のサポートに徹するんですって。 
朝食用のおにぎりやアンパン、ジュースなど買って帰りました。

帰宅後、なんとなくFacebookを見ていたら、Eちゃんの「横浜マラソン中止」の投稿を見つけました。


ええっ！

HPで確認すると、確かに「中止」の文字。




イヤだイヤだと言ってても、中止となると悲しい。防水スプレーを買って、帽子に噴霧したところだったのに…
 
 

 

#避難訓練　#テクニカルエアロ　#横浜マラソン　#中止　#台風　#ハロウィン　



10月27日(金) ランナー受付

2017-10-27 | 道楽・ランニング

横浜マラソンの受付に行きました。

赤レンガ倉庫まで歩くか？それとも桜木町からにするか、みなとみらい線で馬車道にするか。日傘を持ってこなかったのが歩くのを躊躇する理由。日に焼けそうだし。。。
と、うだうだS鉄線内で 迷っていましたが、結局歩くことに。

横浜駅、ポスターありました。



日産ギャラリー通り抜け。
日産が横浜マラソン色全くなし。どうしたんでしょ。

 

2015年は。。。
こんなんでした。2015年3月13日の日記 




30分弱歩いて到着。
 

 

パフォーマンス盛り上がってました。
吉田兄弟(ナオ＆コウ)のBMXパフォーマンス。
 

テコンドー演舞も見ました。 

 

今日は青空、歩くと汗ばむくらいの陽気です。日曜日の雨マーク消えません。



それでも目標タイムは4時間としました。あくまでも目標です。
下方修整は得意なもんで。





ラグビーPRブース。暇そうです。

 

なぜ、ラグビーはいまひとつ盛り上がりに欠けるんでしょ。
(協会のせい？)

私が盛り上げてきました(笑)来週末はオーストラリア戦ですよ。

ユニフォームを貸してくださる際「日本代表とオーストラリアどちらにします？やっぱり日本ですよね」と赤白ストライプのユニを差し出されたら、つい「オーストラリアの方で」と言ってしまったアマノジャクな私…

ということで。
豪ユニでナイストライ( ´ ▽ ` )ﾉ

  

 


帰りも歩き。

仮設トイレが準備完了のテイ。
 




本日のお買い物



横浜マラソンEXPO、カシオのブースで、ランニングウォッチを買ってしまいました。

・Apple Watchはフルマラソンとなると、途中で充電切れそう。
・うちにあるガーミンはけっこうデカくて邪魔。
・今あるランニングウォッチは古くて汚い(薄いピンク色で汚れが目立つ)。しかも現在電池切れ。
・コレ半額、税込3500円とお買い得だった。

以上の理由で購入に至りました。(言い訳がましいな)
時計と名の付くもの見ると、ついつい財布の紐が緩むダメな私です。

#横浜マラソン　#ランナー受付　#EXPO　#今日の空　#本日のお買い物　#ラグビー　#ラグビーW杯　#ランニングウォッチ 


10月26日(木) 虫ちゃん

2017-10-26 | フツーの日記

週末は台風というより前線の影響で雨予報？じゃ中止にはならないね…横浜マラソン。
(中止になって欲しいのか？)
明日、受付に行く予定です。

また、やってしもた。あれ、エプロンのポケットないと思ったら、裏返しだった。 



今日のランチ

 

午前中、エアロビクス45分(E老名)。「炭屋 米蔵」でカキフライランチ。釜飯と焼き鳥のお店なのに揚げもの(^^;;腹ごしらえのあとは映画鑑賞。 

今日の映画
 



空いてる。観客4人。
と思ったらカップルが駆け込み入場。計6人でした。

余談ですが。
映画に行く前にスポーツクラブで会った友達に「映画、何観るの？」と聞かれ、「3回目の殺人」と答えた私。友達のツッコミがなかったのは、彼女が気付かなかったのか、気付いたのに聞き流してくれたのか、どっちでしょう？
それにしても「3回目の浮気」みたいで笑えるう。
いや、「3度目の殺人」は笑う映画じゃありません。シリアスな内容でしたよ。

昨日届いた有機野菜の一つ、レタサイ。
立派な虫ちゃん付きでした。

 

少々ぎょっとはしましたが、「きゃあ！」なんて悲鳴はあげないんだな、これが。オバチャン怖いものなしです。

 今日の空


16時38分日の入り直前の西の空。



富士山は、白くなってました。
昼間写真を撮りました。もうちょっと良いポジションから撮ったらアップします(明日かな)。 

#今日の空　#今日のランチ　#映画　#お取り寄せ　#言い間違い　#うっかり　#横浜マラソン　 #台風　#気候


10月25日(水) 京銘菓

2017-10-25 | 食道楽

今日のおやつ

夫の友達からのいただきもの。
阿闍梨餅。(←アジャリモチの「ジャ」、ちゃんと変換されるんですね)
阿闍梨餅本舗 京菓子司 -満月-　

 

 

 

京銘菓と聞くと、それだけで有り難みがある〜と単純な私です。

今週末も台風！
29日、雨マークがつきました。

 


台風の進路に注目ですね。
(普通の降り方の)雨や霙が降るマラソン大会は経験がありますが、台風、土砂降りの中走ることは今までないと思います。いい経験になるかしら (なんて前向きなの)。よっぽど荒天だと中止になっちゃうかもね。
青梅マラソンや神奈川マラソンが雪で中止ということがありましたね。荒川マラソンも荒天で中止があったような。あと地元の区のマラソン大会も雪で中止になったなあ。


横浜マラソンHPにアップされてました。

台風22号について　

判断難しいでしょうね。事務局のご苦労お察しします。

#今日のおやつ　#いただきもの　#京銘菓　#天気予報　#台風　#横浜マラソン　


10月24日(火) 咳

2017-10-24 | フツーの日記

今日の空

今朝5時47分の東南の空です。

 

朝のうちは晴れていたものの、結局曇りがちな一日となりました。お日様が出ないせいもあって肌寒い。

風邪？
一昨日から咳が出ます。

母の付き添いで行った病院で、ついでに受診。漢方処方してもらいました。


週末のマラソンのことは言わなかった(^^;;
私としては、胸がゼロゼロする感じで秋の花粉症かなとも思うのですが、医師の見立ては風邪。喉も炎症(赤い)ありとのこと。ま、薬が効いて楽になればそれでヨシです。

それで、横浜マラソンですよ。
咳が治らないようだったら、ファンランにしてしまおうかなと。いや、ちょっと思ってるだけです。なんのかんの言って、ハロウィンランや24時間マラソンのように、最初から仮装したり楽しむことを優先する大会は別ですが、スタート前からレースを捨てたことがない私です。「もう完走さえすれば上等」と、後半に捨てたことは３回くらいあります。走る前からファンラン決め込むことができないのは、やはり負けず嫌いなのか、けっこう真面目なのか。
自分自身、意外な一面？

今日のおやつ



チョコレート食べ過ぎが続いています。
安いチョコレートを買うからいけないのかな。お高いものだと、そうむしゃむしゃ食べられないケチな私。

#今日の空　#風邪　#咳　#横浜マラソン　#ファンラン　#今日のおやつ　#チョコレート
 


10月23日(月) 青空

2017-10-23 | フツーの日記

よく降りました。

昼前には台風一過の青空。 

富士山も見えました。
 


今朝は沿線私鉄が停電で止まってるという。。。
夫はバスでJRのT駅に出て、そこから勤務先に行ったようです。長男は自宅待機。運転再開を待って家を出ました。しばらくは遅れや混雑があったみたいだけど、動き出せばなんとかなるものです。

私はというと、月曜日はいつもC林間のスポーツクラブに行っています。
運転再開の情報を得て丁度いいわ、なーんて思っていたところ、今度はO田急が人身事故グダグダ。エアロビクスの開始時刻に間に合わないと癪なので、徒歩で行ける最寄りのスポーツクラブに行くことにしました。
S竹さんのシェイプステップ。久しぶりでした。その後、トレッドミルで2km走って終わり。

台風直撃が1週間遅かったら横浜マラソンは大変なことになっていました。
週間予報、29日は曇り/晴れ。最高気温は19℃
これでヨシとしないとバチが当たりますね。




私、なんだかゲヘゲヘと咳が出ます。風邪？なんとなくアレルギーっぽい気もする。

今日のランチ




今日のおやつ

昨日焼いたたい焼き。
「焼いたたい焼」って上から読んでも下から読んでもだわ！



3匹残ってました。

#台風一過　#今日の空　#青空　#今日のランチ　#今日のおやつ　#富士山　#天気予報　#横浜マラソン　
 


10月22日(日) 贅沢？

2017-10-22 | 食道楽

「下書き」のまま放ったらかししてしまったあ。

今日のおやつ

 

贅沢なんですね。しかも毎日。
初めて食べました。ドライフルーツやナッツ類がトッピングされた「ちょっと」贅沢なキットカットです。毎日は食べません。 

よく降るなあ。
大雨、大荒れ。1週間後でよかった。横浜マラソン。

期日前投票しておかなかったことが悔やまれます。午後からやむわけないし。不要不急の外出は避けるようにって天気予報で言ってるけど。選挙は必要な外出と思って午前中に行ってきたよ。

明日の午後には晴れる？もう雨は飽き飽き。
大きな被害が出ませんように。 

#今日のおやつ　#選挙　#キットカット　#台風　#気候　#大雨　#毎日の贅沢　
 


10月20日(金) ミスド

2017-10-20 | 食道楽

今日のランチ

 

 


今日のおやつ

 

 

パッケージの写真は綺麗なグリーンだけど実物は軽石のよう。こうも違うのって…味は(なんとか)抹茶感ありました。

#今日のランチ　#今日のおやつ　#ミスド　#抹茶味　#ブラウニー　


10月19日(木) ティーセット

2017-10-19 | 食道楽

朝っぱらから母と言い争い。２時間以上続く。
不調を訴えつつも、娘に言い返すことができるんだから十分達者だと思います。 それを言うと「アンタだって言い返すじゃない」って…

もうクタクタですわ。

とにかく最悪な気分で自宅に戻る。それでもちゃっかり買い物頼むし。情けなくなる。てなわけで大雨の中、買い物へ。

買い物済ませ、フランス屋で休憩。ダブルベリーのムース、シャーベット添え。ティーセットで800円。

 


お昼時はすごく混んでいるけれど、15時過ぎはガラガラ。
 

 

#母　#言い争い　#今日のおやつ　


10月18日(水) ハロウィンネイル

2017-10-18 | フツーの日記

今日の空

今朝6時18分の東南の空

 

雨降りじゃない朝。何日ぶりでしょう。

9時15分西の空。
富士山見えました。



昼間も青空。
11時20分の西南の空。

 


午後からは雲が多くなり、夕方には冷え込んできました。明日からまた雨降りかなあ。

ネイル付け替え。



ハロウィンカラーにしました。

10日後には横浜マラソン。
10月最終週末ということで、ハロウィン仮装で走りたいところですが、フルマラソンは正規(?)のランニングウェア着用でも完走できるのか不安。せめてネイルだけでも、というわけです。

ああ、憂鬱・・・フルマラソン何度走っても直前になると気が重くなります。そんな気分を上げていこうとネイルは派手に。(こんなことでテンションあがるのか疑問ですが)

#今日の空　#青空　#ネイル　#付け替え　#ハロウィン　#横浜マラソン