買い置きのおやつが品薄になったので、マフィンを焼きました。今回もマフィンミックス使用という。。。一度ラクをしちゃうと、これまで普通にやってきたことがスッゴク面倒になってしまうものなんですね。
今回使ったのは、クラウンフーヅ のマフィンミックス。
チョコッチップの代わりに、 不二家のハートチョコ(ピーナツ）を刻んで入れました。ピーナツがよいアクセントになってます。型は100円ショップで買ったもの。10枚入りです。大きさもちょうどいいし、はがしやすいしで、使い勝手がいいです。
お菓子とは関係ないけど…
「太陽グラス」 たしかあったよな～と探したところ見つかりました。3年前の皆既日食のときに買ったもの(箱に「皆既日食2009年7月22日」って書いてあったからわかったの)。
そのときは使わずじまいだったんだよなあ。あまり天気がよくなかったんじゃなかったっけ？早々に諦めてスタジオ入りした(エアロしてた～)記憶が。明日も曇りがち？朝の忙しい時間帯だからノンビリ見ていられないかもしれないけど。
10日前と同じことで動揺している母。しかも、今日初めて聞いてショックを受けたようなことを言う。先送りしちゃダメだって言ってあったのに。
自分で考えようとしない。
ああ、いやだいやだ。
ないないづくしの母。
気が利かない。
気がつかない。
人の気持ちを考えない。
思考力・判断力がない。
反省しない(してるふりはする)。
改めない。
#母のこと
ちょっとバタバタ忙しくて、昼ごはんは3時少し前になってしまいました。昼ごはんは茹でキャベツ＋納豆、サルサソースをかけて、メキシコ風納豆ごはん。納豆っ子なの。どんな味付けでも美味しくいただきます。
食後のデザート 兼おやつはコレ↓
DHC 美パフェ ～フルーツ～
コラーゲン 1000mg配合ですって(それってスゴイの？)
そして 、たったの 84kcal ！！
プリンがハート型♥ カワイイ。 さすがに低カロリー、さっぱりしてます。コレが曲者。がっつりおやつを食べたい私には物足りない・・・
でも、美味しかったですよ～ダイエット中のおやつにピッタリと思います。
少し 間を置いて、おやつ第2部♪ もちろん、ひとりで全部食べちゃいました。274kcal
3種類、あまり違いがわからなかった、という・・・
84だ、274だ、と一見カロリーを気にしてそうですが、私、まったく気にしてません。ダイエットも行き当たりばったり。勢いだけ。
最近のお気に入りおやつはホットケーキミックスを使ったチョコスコーン。
手作りお菓子も粉をふるうのが面倒くさくて、最近あまり作りません。ホットケーキミックスだと、袋から出してそのまま混ぜればOKなので手軽ですね。ミックス200g使用。円状にしたものを8等分にカットして焼いたのですが、何kカロリーくらいあるんでしょうね。
結局のところ
カロリー怖くておやつが食べられるか！！ ということです 。
見た目と言動に大きなズレ。遭遇するとビックリします。
【その1】
先日、エスカレーターで私の後ろにいる女性2人組の会話が聞こえてきました。声の感じ、喋り方などから同世代かな。
「あんた、こういうちょっとの間も下っ腹に力入れて引き上げるように意識しなきゃダメよ。下っ腹凹まないわよ。」
おお、コレまさに私の持論。腹引き締めには腹筋500回やるより普通の生活の中で意識している方が効果ありと思ってますから。で、エスカレーター降りてさりげなく振り返って見たら、その言葉の主は・・・
太っていました。もちろん腹、引き締まってるわけもなく。諭されていた人の方がスッキリ体型。ビックリしました。
【その2】
電車を降りて改札口に向かうとき、前を歩く品のいいおばさま。60代後半、70目前といったところでしょうか。上質のワンピースをお召しになり、「奥さま」って感じ。そのおばさまが、改札でPASMOをメンコのようにバシッと叩きつけたの。ビックリしました。
【その3】
「流氷の天使」と言われているクリオネ。捕食の様子をTVで観ました。
こ、こわい・・・ 天使じゃないでしょ。ビックリしました。
参考→ YouTube
午後6時過ぎの西の空。お日さまが2つあるように見えました。
雲に映ってるのかな。
のんきなブログ更新してるけど、身辺あわただしく、なんか大変なことになってます。
ま、忙しいけど、エアロビクスで発散してストレス溜め込まないようにしようと思います。
花粉飛び交う時期はマスク着用なので、耳に髪をかけていました。つい先週までね。その髪型がピース綾部だったことに昨日気付きました。
参考
そういえば、髪が長いときは、長州力やら、笑い飯やら、和泉なにがしやら、散々な言われようだったなあ。
→ そのときの日記
いったい。。。
きれいなお姉さん、優雅な奥さまを目指したいのに。
明日は どーっちだ。(すっかり方向見失っています。)
父の病院受診の付き添いで消耗しました。
まず出かけるまでに時間がかかり(着替えに手間取る等)へとへと。
病院は大混雑でくたくた。
気の利かない(自分で考えようとしない)母にいらいら。
大切なのは「気働き」
#母のこと