今日のおやつ
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5月のまとめ
明日やりまーす
軽くお昼を食べてから出かけたのだけど。
いつになく高い(カロリーじゃなくて値段ね。255円！)ゼリーでエアロの前のカロリー補給。よく見たら、RIZAPのでした。カロリー補給のつもりが、たったの59kcal
補給にならんね。
1本目。シェイプエアロ。
心拍数190まで上がりました〜 強度高い！
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今日の空
太陽がいつもより大きく見えました。
今日のおやつ
昨日、ふくしま館で買ったお菓子。
「ラーメンスープで味付けしました」と書かれていて、そのつもりで食べても「ん？そうかな？」って(笑) 胡椒は効いていてパンチはあります。
今日はコレを観ました。
最後は、松坂慶子さんの力量のみ。
説明しすぎ。
EXILEでも、観ている人はファン層ばかりかというとそうでもない。中高年多かったです。
悪い人が出てこない、みんな優しくていい人ばかり。安心して観ていられます。イコール物足りなさもあります。ひと波乱ないの〜と心の中で叫びました。
かといって、こちらの心が洗われるほど「よい」わけではなく…中の中ってとこです。
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映画の前に腹ごしらえできず。
遅いランチとなりました。
商業施設のフードコートでささっと醤油ラーメン。
フードコートの「本格中華」(笑)
午前1時53分の南の空
夜更かしして、さて寝ようという時、外がやけに明るい。と窓の外を見ると、お月さんが煌々と。
満月は日曜だったみたい。
日曜日に大山登山に出かけた夫のお土産品。
新物だそうです。
きゃらぶきって、あまり馴染みがない。
もちろん、自分で作ったことはありません。
白いごはんの友ですね。
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今日のおやつ
ブルボンエリーゼのバナナ。
期間限定ということで(^^;;
エリーゼ、小袋が開封しやすくなりましたね。
以前は縦方向に開けると、キチンと切れなかったり、下まで切れてもお菓子が砕けてしまったりと、とても開けにくかった。改善されました。企業努力？
蹴られたことに気付かない！
鍛えていると押された程度に感じるのか…普通の71歳だったらムチ打ち、倒れて顔面強打、手を付けば骨折するかも。
私も有事に備え鍛えておこう。暴漢に合う可能性は…ない？ひったくりはあり得るもんね。
備えよ(鍛えよ)常に。
久しぶりに近所の骨董市へ。(昨日土曜日のことです)
皿5枚買いました。
500円×5＝2500
2300円に負けてもらいました。「2000円にして」の交渉はかなわず。
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今日の空
(コレはほんとに今日です)
18:19 西の空
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来月から値上がり。映画もかあ。
色々なもの(ヨーグルトとか)が知らないうちに値上がりしてる。
秋には消費税も10%になるし。
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今日のおやつ
生協で買ったサブレ。
「にこにこぴよっち」アタリ！
って必ず1枚はコレなのかな？
バランスよく食べるのが大事。
パンもごはんも麺もパスタも大好きな「炭水カブラー」の私は、糖質制限するなんてコレっぽっちも思ったことないけどね。