オータムジャンボ買いました。連番、バラ各10枚の20枚。
ハロウィンのプレゼントキャンペーンの応募ハガキをもらったのですが、その賞品が…
そういえば、綾野ナニガシと所さんが出てくるコマーシャルで何やらやってましたね。
宝くじオフィシャルサイト
ジャンボリオン
「ハロウィンパーティで使ってね」ということ？
ふうむ。それにしてもね。私はいらないや。あ、 唯一「ジャンボリパーカー」は使えるかも。Dコース狙いが多そうよね。52円切手貼るのもバカバカしい(ケチ？)ので応募なしでいいや。
それより。
宝くじが当たりますように。
9月のまとめ
早いです。
9月も末日となりました。ほんとに晴れの日が少ない1ヶ月でした。
【BMI】
最終 18.20
最大値 18.56
最小値 18.12
平均値 18.30
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 10本(前月比+9本)
エアロビクス 40分×3本、45分×4本、60分×1本
ズンバ 45分×2本
ウォーキング 82.56km(18日)
【早寝星取表】
○●○●
○○●○○○●
○●○●○●○
●●●●○○○
●○○●○
17勝13敗。おお、勝ち越したではないか。初めてかもしれない。
【歩数】
今月も平均で1万歩超えました。
膝痛日記2016
テクニカルエアロ(M根さん)出た。60分のエアロは2ヶ月ぶり。
今日はトレッドミルで歩くつもりでスポーツクラブに行ったのだけど、着替えたらレッスンが始まる10分前とタイミングが良かったからエアロにしちゃおって。それと、このセンセは月替わりコリオで今日は最終週、５週目に突然出てサクサク動けないのは膝に負担少なく、好都合かなあと思ったから。(実際、開始前に「今月初参加の方？」とセンセが尋ね、手を挙げたのは私だけだった。最終週にポッと出る人は珍しいクラスらしい。)
動きを自制したのでトラブルなく終了。
よかった。
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