大晦日ですが、まずは今月のまとめから。
12月のまとめ
【BMI】 
最終 18.22
最大値 18.44
最小値 18.09
平均値 18.25
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 16本(前月比−3本)
エアロビクス 45分×11本、60分×5本
ウォーキング km(日)
ランニング km(日)
【歩数】
【早寝星取表】
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5勝26敗。
今月読んだ本
2017年のまとめ
【BMI】 
何が何やらのグラフだね〜
【今年読んだ本】
46冊
目標100冊には程遠い。
来年は60冊を目標にしよう。月5冊ってことです。
#今月のまとめ #今年のまとめ #2017年
コレ気に入りました。
野菜が高い。
安定価格のもやし。お安いものには、しかるべき下ごしらえをせなあかん。
鮭のちゃんちゃん焼きに。
#今日の夕ごはん #抹茶 #もやし
買ったのは、というより見に行ったのが10日。
ユーズド、よく言えばヴィンテージの北欧家具屋さん 北欧家具talo
欲しいテーブルのイメージを伝えると、バッグヤードにまだメンテナンスが済んでいないものがあると見せてくれました。 クリーニング・メンテナンスが完了し価格確定後、写真付き詳細メールを送ってくれ、それからの購入検討でOKということになりその日は帰宅。
詳細メールは22日に届きました。予算内に収まり、状態も悪くなかったので即決。今日、配送となりました。
デンマーク製ヴィンテージソファテーブル
ずっと前に骨董市で買ったパッチワークキルトをかけてみたけど、分厚くてテーブルクロスって感じじゃない…
好適テーブルクロス or テーブルセンター or ランナーが見つかるまでこのままかなあ。夫はまんざらでもない様子なので(･_･;
#北欧家具 #talo #ソファテーブル #デンマーク #キルト #パッチワーク
今年最後の映画はコレ。
ドキュメンタリー映画。
映画のあと夫と合流。
ランチはタイ料理。@マンゴーツリー
#映画 #今日のランチ #タイ料理 #グリーンカレー #トムヤム麺
レタスが 480円！
消費税を入れたら518円ですよ。
例年、年末は高値なのは仕方ないんですけどね。500円オーバー、しかも小玉で、それほど物はよくないとなると手が出ません。こんな時も価格安定野菜は貝割れ菜ともやし。
今日のおやつ
写真がボケてる。どうしたらこんな不出来な写真が撮れちゃうんだ？
1時間あまり時間調整が必要で。スタバに行ってみたら混んでて空席なし。それでミスドへ。
日曜日のおやつ
クリスマスケーキ、予約もしなかったのでカットケーキにしました。
#今日のおやつ #ケーキ #ミスド #野菜の値段
来週の月曜日は年が明けてるのね。1週間後は元日。
1年あっという間。
この1週間(17日〜24日)で、靴3足に10万円つぎ込んだ私。
一足で10万円ってわけじゃないからいいよね。(いいのか？)
古い靴を6足処分したの。(だからどうした？)
あらためて年末ジャンボ、当たりますように。
今日のおやつ
#今日のおやつ #本日のお買い物 #靴
今日のランチ
横浜 なだ万賓館
お好み膳 3240円
メインの写真を撮り忘れた〜
12月20日に通りかかった八重桜並木でパチリ。
ヤドリギですね。
ヤドリギもクリスマスに縁のある植物なのだそうです。
参考 LOVE GREEN
ということで、大きな写真をアップ。
#今日のランチ #なだ万 #クリスマス #ヤドリギ
今日のおやつ
昨日のエアロの先生に頂いたチョコレート。
「ゴクロウマル」 が言いたかったようだけど。微妙だな。
チョコレートは普通でした。
天皇杯準決勝TV観戦。マリノス、柏に逆転勝利。
飯倉くん大活躍。
久々いいもんを見せてもらった〜
元日はセレッソvsマリノスですね。楽しみ。(今更チケットゲットは無理よね。今日も試合も完売だったそうだし)
#今日のおやつ #いただきもの #サッカー #天皇杯 #マリノス
「夢」をお買い上げ。
昨日、買いました。
当たりますように。
パン・オブ・ザ・イヤー2017
納得する？
福袋
CLAP(フィットネスウェア)の福袋が届きました。買ったことをすっかり忘れていました。
10800円。
#宝くじ #年末ジャンボ #パン屋 #福袋
昨日の動物園での写真。
わらわら集まってきて。
こちらが見物されてる？
オカピは室内にいて、飽きることなく行ったり来たり。
ボールニシキヘビ
「ジュウガツザクラ」
12月だけど。
今日の空。
日の出前6:20(1枚目)と日の出後7:00(2枚目、3枚目) の東南の空。
冬至、昼の長さが一番短い日。だからと言って日の入りが一番遅い日ではなく、すでに日の入りは、徐々に遅れているそです。その分、日の出はもう少し遅くなるようです。
突然ですが。
今日は動物園に行きました。ひとりで。
工事中で、ゾウやライオンなど、花形動物さんが見られませんでした。
(写真は明日アップ予定です)
ららぽーとまで歩く予定で家を出ました。その道中に動物園があり、突如「寄っていこう」と相成りました。動物園まで約5km 。園内ぐるぐるで約5km。その後、ららぽーとまで歩き、その距離4km強。
歩き疲れて目的地を目前で昼ごはん。
あんこうのかき揚げつけ天 850円
#ウォーキング #ズーラシア #今日の空 #日の出 #日の入り #味奈登庵 #佐江戸 #鴨居 #今日のランチ #蕎麦
昨日買った靴のメーカーさん。
ALKA アルカ 
足の健康を考える、歩きやすさを優先すると、なんとなく野暮ったい靴になりがちですが、何足か試させていただいた中には、とってもオシャレなものもありました。
私の足は大きいです。そして幅が狭く厚みのない足なので、合う靴を探すのが大変です。というよりぴったりフィットする靴に巡り合ったことがないというのが本当のところです。長さに合わせるため、他の箇所はぶかぶか。ストラップでぶかぶかの問題を解消した気になってました(我慢していました)。一生に一度は木型からオーダーしてしっくりいく靴をゲット、これが長年の夢。
昨日で61歳。
自分の足で歩いていられるのって、あと何年あるのだろう。夢で終わってしまうのか。
いや元気で長生きしよう。オーダーのハイヒールで闊歩するおばあちゃんを目指そうっと。
#夢 #オーダー #ハイヒール
_φ(･_･
ここ、興味あり。
タカナシミルクレストラン
61歳になりました。
夫は朝ラン。私は7時過ぎまで寝坊。
横浜へ。久しぶりのムートンコート。重い。
目的は私の靴購入。
クラークスのワラビーのような感じのものを予定していたのだけど…なぜかアルカという本格的なシューフィッターのいるブランドのストラップ付きの黒い靴を買いました。 メンテナンス用の汚れ落としや保湿のクリームも一緒に購入して4万円オーバー。
とっても足にフィットして歩きやすいけれど、予定していたものとは大きく違い、これでいいのか…とも思う。夫からの誕生日プレゼントとなるのか？(とりあえず私名義の百貨店のクレジットカード利用)
クレジットカードのポイントがかなり貯まっていたのに買い物券発券せずに靴を購入。それではランチを買い物券でと発券した後、8階のなだ万に行くが行列。少し待ったが、なかなか動きがないので、彩龍に電話をしてみた。
「入り口に近いお席ならあります」とのことだったので、すぐに行きますと予定変更。
龍ランチ。
トマトと鶏肉のピリ辛和え
ひき肉とエノキのスープ
スズキのオリーブ蒸し
牛肉の北京ダック風
チャーハン
杏仁豆腐
妹にもらったプレゼント。
#誕生日 #本日のお買い物 #今日のランチ
