一人暮らしの台所事情

2018年4月からストレスによる耳鳴り(頭鳴り)を発症。13年間の降圧剤の服用を止めます。

10年物の梅酢塩

2019年03月04日 | マイ調味料


改めて、梅酢塩の写真を撮った

これ、作るのに結構戸惑った。時間がかかるので二度と作らないと思う
乾燥自体、難しいし、梅干を作らなければ梅酢もできないし
これがあるとないとでは、りんごジュースご飯のお味も全く違ってくる

炊いた小豆を入れたらもっと美味しくなって、やめられなくなった
小豆は砂糖をいれていないし、ちょっとかために仕上がっていたので
これまた抜群の食感。小豆自体もよいものであるのだが
少し長く置いたのでなかなか柔らかくならないのだ

そういえば、小豆、まだ残ってたんだよね
また仕込んでみようかな…


小豆を送って頂いた方は、食べ物で体がおかしくなるそうだ
病名はわからないが、食べ物に対し、アレルギー反応が出るのかもしれない

昨年知ったサイトは、本当によいものばかり扱っている
そのバイヤーと同じ症状だった。癌にもなった方である

ちょっとでも変なものを食べると、熱、嘔吐、下痢
半日、一日中、トイレに入りっぱなし、時には2、3日続くこともあるそう
かなり敏感な体質。逆に本物のサプリを飲むと、途端に体調はよくなる

そのギャップがすごすぎて、たぶん、ですが、普通の方が飲んでも
そのような効果は得られないと思う。だから、嘘っぽく思われるのだが…


小豆を貰った方と似たような体質だなと思っている
腎臓とか内臓がかなり弱いのではないかな、と思う

よいものはよいのだが、だからといって、全ての人に同じように効果が出るわけではない
そこをはき違えると、妙な誤解が生じる

だからこそ、明確な詳細、効果など期待したいのだが、「薬事法」とやらで
どこもかしこも、口をつぐんだように、ことばを濁してしまう


小豆を送ってくれた人は完璧主義者である
少しの妥協もゆるさないのだ。だから自分を追い詰めてしまう
心がかちんこちんに凝り固まり、体も同じくそのように働く

だから、癌になる人が多い

(その後、彼女は天然酵母パンに辿り着く。体質に合ったようでした
今までの考え方を改め、そのことも作用しているのではないか
どんなに徹底していても、心の状態が、「我慢」している状態では
体調によいわけがない。まだまだその辺のところは危うい
一歩前進ということで大変喜ばしいが、私はまだ安堵していない
何故なら、彼女の考え方は、まだまだ、そこから抜けきっていない
よって、体調が戻るまでまだ時間がかかるだろう。)


玄米にも問題ありの成分があったという…
程々に食べる分にはよいが、炊き方を間違えると、体に異常をきたす
そういえば、玄米に小豆を加えて、と言われて送ってくれたんだった
その時の玄米も精米してしまいました

新たに無農薬の玄米を注文し、なんだかなぁーの気持ち
長く水につけて、と思いきや、土鍋でうまく炊けるかどうか
悪いものをよいものに変える、というものを使ったら食べられるか?

実に厄介です…



きのう、はたと気づきました

「我慢」に気づき、「正義」に気づき、「愛」にはまだ気づいていません
「真実」はずっと追い求めていました
私に足りないのは、「愛」なのでしょうか…

だから、不安とか心配がつきまとう、のかも
「耳鳴り」が治らないのは、そこに原因があるのか

これもまた厄介です…



「我慢」と「正義感」に気づいたのは、
レイキを施してくださった方からのアドバイスでした

そうでなければ、私はずっと気づけなかったです
レイキは私に気づきを与えてくれます
私の本質を教えてくれます




右奥歯の治療が済むまで、左側の歯で噛んでいます
歯の痛みも出てきています。これもまた非定型歯痛なのかどうか
左上歯茎の腫れは、長いことかけて、引いてきています

もしかしたら片側だけで噛んでいたことも関係してるのかもしれない
それまでもずっと右側だけで噛んでいました


夕べの睡眠は不調に終わっています
ようやく、週末が終わり、ホッとしています

今日は、お手紙(サプリの処方せん)が届くかどうかわかりませんが期待します
その前に、電話が来たらどうしよう…
おじさんではなく、本当にイケメンらしい

どうしよう、困った、落ち着かない、なんとかなるやもしれない?


それと宅配で届いた商品の動画を見たが、正直、よくわからない
作った会社が外国なのだから、仕方のないこと
ニュアンスでわかるのだが、日本人、それだけでは伝わりにくい

セミナー、講習会なども行っている様子
知ってました?このようなイベントは、大抵、仙台止まり、青森飛ばして北海道
都会には、レイキの講習会も無料で頻繁に行われています

仕方のない事だと割り切っていても、やっぱり不公平だと感じます
そのようなメールを出したあと、後悔し、また謝りのメール…

だって、購入した商品、ちゃんと使いたいじゃないですか
なのに、何に効くのか明確な答えがわからないだなんて

この世の中、どうなっているのでしょう
消費者いじめとしか思えない
購入した私がばかなんだけど、確かによい商品なのよね

予約待ちでようやく購入したのだから
もしかしたら、息子に譲るかもしれない

今日は「待つ」という姿勢で臨みます

また神様にお願いしなくては… あー 忙しい


いつも、つまらないお話に、お付き合い下さり、ありがとうございます

最近、なんでgooさん、不具合が多いのかな…
文字書くのにおかしいと思う

「自動保存された記事データを復元しました。

が、頻繁に出ます。えらいこっちゃ…








(17)

生活費が入らないことのストレスが頂点に達しました

耳鳴りのはじまりです

そのころ、降圧剤も服用しだします
悪条件が重なってしまったのです

その頃の私は、

「夫のせいで耳鳴りになってしまったんだ」

そう思いました
原因が明らかだったからです

今はお互いに、別々に暮らしています
夫がどんな生活を強いられているのか、考えたこともありません

私は今を生きることに精一杯です
夫はローン返済の為に必死に働いています

自ら家を建てたいという希望でしたから
それも30代には、ということでした

そんな若造が、私ごときのような女を扱えるわけがありません
私は勝手気ままに生きることが望みでしたから

子育てなんて滅相もありません
私自身、こどもでしたから

女は子を産み、育てながら親となります
夫は、子供の傍にいたがらず、たえず趣味に没頭していました

父親という感覚が全くなかったのです
次男の言葉から想像ができます

 

 

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茄子のへたとみかんの皮の蒸し焼きが焦げたかも

2019年03月03日 | 変わった料理


茄子のへた、ミカンの皮、一緒に、蒸し焼きにしてみました
何度か確かめているうちに、焦がしてしまったかもしれない
みかんの皮は茄子のへたと違い、厚いので、時間がかかるのでしょう

時間差、あるいは、別々に作ればよかったな、と(塩と混ぜて歯磨き粉にします)
失敗したからこそ、学ぶことも多く、失敗のない人生からは
何も学ばないということ。パンを作るのは人生を学ぶことにもつながっています

ただ、美味しければいいや、ではなく、体にいいものを摂るには、どうしたらいいのか
添加物を加えることで見栄えをよくし、長持ちさせ、結果、体がおかしくなったら
元も子もありません。せめて、自宅で作るものは、それらを排除したいと思う

世の中にはその手助けをしてくれる商品もあるということを知りました
本当にそうなのか、ということを現在確認中です
別にその商品に100%完全なものを求めているわけではありません




スピリチュアルヒーリングを施してくださる方からのメールにその商品が書かれてありました
商品名は書かれてありません。他の文字より小さく書いてあったのでかえって気になりました

この方は個人に対し、一切商品を勧める事はないです
私と同じように、曖昧なことばで表現されています

本当に自分に必要だと感じたら、迷いはありません
自分の病気にもしや?と思うところから、検索し出します

天性の感、なのでしょうね…
ようやく、最後のサプリに出会えたかな?と




紹介された商品は一度見たことがあり、肝心のアメンバー限定記事だけは見られませんでした
仕方なく、アメンバー申請をしました
それから、なんとなく運がついてきました

あれよあれよと、モニターの抽選で賞品が届きました
健康マイレージ景品抽選当選、です。(二千円の商品券)
自然食品を注文したら、サイトのコメントに採用したいので、10,800円のサプリ、
エコバッグをプレセントしていただきました

モニター商品の価格はわかりませんが、万単位だと思います
全部で20回分なのですが、本当に湯上りがポカポカとするのです
これら、全て1週間以内に起こったことです

人生に無駄はない、と言われています
苦しくても辛くても、どんなことにも、です
希望を捨てないでよかった、と思える今日この頃です

今使っている商品、あえて、サプリと申しておきますが
どうやら私だけではなく、他の方にも、自然と運がついて来るようです

確かにそのような商品かもしれません
ホ・オポノポノの本文に日本の事が書かれてあります
もしかしたら、私が今摂っているこのサプリのことではないか、ということらしいです

病院関係者も数多く利用しているとのことでした
私が以前から摂っているサプリは、耳鳴りになかなか効果が出ません
新たなサプリもまだ確信はありません。今日はあまりよい調子ではありません

同時にサプリを一日どれくらい摂ればいいのか、相談票をfaxで送りました
若くてイケメンで、それでいて、かなり優秀な先生らしいです

たぶん、電話ではなく、お手紙で送ってくれると思います
サプリは人によって量が違ってきます
健康な人の飲む量は一定していますが、重症な人から軽症の人までの量は重要です

現に愛犬は量が少なすぎて、治ったかのように見えて、1年後、再発しました
量が少なすぎたのです。それでもっと上のランクのサプリを与えました
内容は同じものですが、さらに強力なサプリでした

何度か不調に陥りながらも必死になって与えていました
必ず治してみせる、と。おかげさまで今元気に暮らしています

症状が落ち着くまでは、多めに摂ることが大事です
サプリの処方せんという感じですね。サプリそのものはすでに摂っていますから
相談票分だけサプリの会社にお支払いします

料金はとてもお安いです。わざわざ遠出もしなくていいし
その中には癌患者さんもいらっしゃることでしょう

運は自らつかみ取らないといけません
自分の体を医者任せにせず、自らも努力しないといけません
何もしないまま、苦しいわ、となりたくないですね


自分の血液・生化学、尿検査データを自分で解読し、
現存の自分の体内状況を自分自身で把握し、
健康を管理する能力を養うことにあります


これ、もっともなお話ですが、通常はしませんよね?
癌患者さんはこうしたことも大切だと言われています

私にはできませんでした。しようと思っても、不調で病院にも行けませんでした
病院に行くだけでおかしくなったからです
昨年、無理を承知で、特定健診を受けました
それを機に、さらに体調は悪化し、ドクターショッピングが始まったのです

基準値がころころと変わり、どこにも真実が見えていません
患者の気持ちを不安にさせたり、余計な患者を増やします
男性、女性、あるいは、年齢によっても数値は変わってきます

女性は更年期にさしかかっても数値がかわります
基準値を超えているからといって、すぐに薬はおかしいと思います
食生活の乱れを改善すれば、ある程度の効果は出ます
薬はあくまで症状を抑えるということを認識しなければなりません

例えば、ですが、五十肩
私は両肩に症状が出たので、自然に治るまで3年かかりました
人間には自然に治そうとする治癒力があるのです
それができるのに、全て薬で解決しようとします
だから、治癒力も働かず、免疫力も低下してしまいます

ある程度の運動は必要です。けれど、ストレスになるほどの運動は必要ありません
家庭菜園は光を浴びるので、体にはとてもいいですね
私も家庭菜園をやってたころは、調子がよかったです
今は草取りだけで手一杯です


女性も筋肉があったほうが美しいという時代になっていますが
筋肉=健康 ではありません
内臓もそれに等しいくらい丈夫であるかといえば、そうとも限らないようです

メディアの情報は操作されてると聞きます
だから同じ内容なのですね。添加物もすさまじいです
中国が一番恐ろしいと言われていますが、実際はどうなのでしょう


このお天気に誘われて、息子、パイクで出かけました
お昼作らなくていいので助かります
ありがとう、いってらっしゃい


2月に降った雪がたんまりと残っていますが、そろそろ、タイヤ交換かな…







(16)

夫からの生活費は毎月振り込まれます
振り込まれなかった時、何度も連絡を取ろうとしましたが
本人は出ることはなかったのです

仕方なく義母に連絡を頼みます

結婚前にもそんなことがありました
当時付き合っていた彼女がいました
その時も逃げ回っていたそうです

本人はとぼけます

嫌なことがあると逃げるのです
アパートに二人で暮らしていたようでした

できれば、私とではなく、その彼女と一緒になればよかったのです
ばかやろう、です


私にも好きな人がいました
なのに、お互いに別の人を選んでしまったのです
私は直感ではなく、あれこれ思考で動いていました

その思考とは…

実家から早く逃げたい、それだけでした
私もばかやろう、です







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毎日の癒し

2019年03月01日 | 妄想日記


一週間前から、毎日、ロウソクをじっと見つめています

およそ、15分~20分。座禅を組んでいます。雑念は構いません
ありがとう、も、ありません。ただ、見つめるだけ
私の場合は、今は健康が一番大切。「耳鳴り」から急遽、「歯」に変えました

切羽詰まっていたので、三日間、朝と夜、あるいは、昼にと、1日二回行っていました
基本1日1回で十分ですが、希望が叶うそうです
やってみたら、叶ったー♪

でも、まだ半信半疑なので、この話は、これでお終い
本当に叶った時に、また…



きのう、お家でお風呂を沸かしました
お風呂用モニターに応募したら、当たりました
たぶん、応募した人、全員に配っているのではないか?そんな気がします

抽選となっていますが、応募した順番に配っている、のかな?
お風呂にそれを入れたら、入浴後、体がポカポカしてきたのです
これはすごいわ。温泉よりもいい…

毎日は無理なのでしばらく続けて見ようかな?
肩凝りが楽になって、その上、夕べは1回も耳鳴りで起こされなかったの
夜の8時から、朝の3時まで眠れました

ブシュッ、とか、バシュッ、とか、爆発するような頭鳴りもあります
耳鳴りのひどい人に、このような症状が多いそうです
それが鳴ると、急に眠気がしてきます
座っていても、テレビを観ていても、です
だから、早い時間に寝てしまうのです

朝の3時以降は、適当にうとうととしています
眠っているわけではありません。朝方、昼寝、あるいは、ホッとした瞬間に
耳鳴りは大きくなります。これは、脳の仕業だと思います


自律神経失調による耳鳴りは、耳に原因があるのではなく、脳なのです
だから、頭鳴りとなるのです。それが聴神経にも関わってきます
難聴の原因にもなっています。他、視神経の部分にも影響が出ています
閃輝性暗点というのもよくわかります。視床下部に原因があるので
どれもみな当てはまりました。眼科医に診て貰っても無駄なのです
目に異常があるわけではありません。尿にも関係しています
非定型歯痛とも関係しています。全て繋がっているのです

こうしたことを医師は知る由もありません。体全体で診ているわけではなく
部分的にしか見ないので、病の全体像が全く見えていません
更年期障害、自律神経失調症、どちらかといえば、自律神経失調症のほうが近いのでしょう

たまたま、更年期障害の症状が出ていたけれど、ストレスが長引いて、症状が悪化
ドクターショッピングは、自分の体をさらに悪化させました
血圧も耳鳴りも不安感も考えられない方向へと向かいました

睡眠薬も効かない、となれば…
全ての薬を一切捨てました
きっかけは、姉の一言からでした

「心療内科に行っても、耳鳴りが治るとは限らないものね…」

ぽつっと言った一言に、我に返りました

私、何やってんだろ?病院に来たって、薬を飲んでも治らないことは、自分がよく知っている
なのに、お決まりの医者の質問に答えたって、耳鳴り、治るわけないじゃん!


それから、大きな耳鳴りが襲ってくる度に、必死にこらえていました
恐怖と不安の毎日でした。そのうち、少しずつ耐えられるようになってきました

毎日の家事は辛かった。掃除も買い物も
滅多に買わないお惣菜を買うことも多くなりました

その間、本物のサプリを探し、今もそれは続いています
でも、それも終わりに近づいています
今はそれらがなくなったら、ひとつに絞ります



(話は変わりますが、きのう、「海水の塩」の社長のブログで、
堀ちえみさんのことが書かれてありました

私と同じようなことを書いておられました
これからはきっと体も元に戻ると思っています
そう願いたいですね)



姉の一言があっただけで、私は救われました
姉にはまだ話していませんが、後々話しておこうかなと思います
たぶん、姉は自分の言った言葉を覚えていないかもしれません
ありがとう、って、いいます



病は薬で治すのではない、それをわかってもらいたい
何年も飲んでいるのに治らないのはどうしてか?



耳鳴り、難聴耳の過敏、痒み、痛み、圧迫感、閉塞感
膣、外陰部の違和感、左右の手首の痛み不眠症
右手(腕、頭)の痛みと痺れと冷たさ(白くなることも)
左膝骨部分の痛み、左手と右足の甲の痛み
背中の痛み、左足指の濡れた感覚体中の血管が浮く
しわ、シミ、老眼、飛蚊症(両目)肩こり、首凝り
腰痛、白髪、頬の下がり不安感爪の割れ、夜間尿
喉の渇き、ドライアイ、低体重、顎関節症、五十肩
頭のふわふわ感(めまい)冷え(寒暖差アレルギー)
閃輝性暗点、鼻炎、いびき、高血圧、頭皮の血管の痛み
便秘、切れ痔、胃もたれ、眼底出血、滲出性中耳炎
プチ買い物依存症、ストレスによる大人の自家中毒



爪の割れって、鉄分不足なの?高血圧、腰痛は、まだ不安定、
残ったのは、老化現象かな…尻も下がってました。あ~ぁ
夜間尿は、だいぶおさまってきた。もう一息である



どうでしょう。だいぶ減りましたよね?
ほとんどサプリで治しました。海水の塩、野生肉、お茶、自然のままの果物
レイキヒーリングも加わっています。心もだいぶ入れ替えました

これから赤ちゃんを産む方もいらっしゃるでしょう
赤ちゃんは、母親の代りに悪い所を受け継ぐそうです
それがアトピーなのだと知りました

身代わりになるのですから、当然、おかあさんの体は楽になります
いつの間にか病気が治ってた、ということもあるそうです
私の場合は全く気づきませんでした。次男もアトピーでした

薬で押さえつけるのはとてもかわいそうです
一生薬漬けになるかもしれません。どうか、そうならないように、と願います
赤ちゃんには、なんの罪もないのですから

食事にもお気を付けください。豪華な食事ではなく、質素で構いません
授乳が基本ですから、たばこ、アルコールは…飲まないほうがいいけれど、なるべく控えて

ウチの子は、病院と離れただけで、アトピーが治りました
ずっと行き続けていたら、と思うと、ゾッとします





(15)


ある日、連絡がなかったので帰らないと思っていた夫が
突然帰ってきました

次男の部屋は物置にしていました
全く片づけていなかったのです

慌てて掃除をしているさなか、夫が何かを話しかけてきました
愛犬も吠えていました

振り返ると、夫の姿が見えません
長男の部屋にいると思っていましたが荷物も見当たりません
夫はそのまま、東京へ戻ったようでした

今度は無言です…



その頃の私はイライラしていました
まさか、自分でもそれが、更年期障害症状だとは気づきませんでした
単なる自分の性格だと思っていたのです

今だとよくわかります。ものすごかったです
これ、男性にはわからないと思います
だって自分でもわからなかったのですから


夫は次男の部屋を自分の部屋として使っていました
そこで私は、「部屋に入らないで」と貼り紙をしてありました

長男の部屋もあります
テレビを観る和室もあります

リビングと繋がっていますが
廊下だってなんだって寝る場所はあります

あえて、次男の部屋に拘ります
テレビ、たばこ、酒を飲むためには必要だったのでしょう

パソコンで仕事もしていました
わざわざ帰って来てまで仕事をするのです

その事件があって以来、夫は帰省しなくなりました
自分の居場所がなくなったのだと感じたのでしょう

私は常々言っていました
帰る時はちゃんと連絡してね、と

私は夫が帰省するたびに、眠れなくなっていました
ストレスが頂点に達します

帰省すると、3、4日で、体重が激減していました
それだけ動き回らないといけなかったのです

家事は普段の3倍以上に変化します
そんな生活を何年も繰り返します

けれど私が癌かもしれないとわかると、途端に怖気づいてしまうのです
付き添いも逃げ回るほどでした

この時でも離婚は可能だったのです
なぜ、本能のままに行動しなかったのか
今でも悔やまれます


(夫はイビキと寝言がひどすぎて、一緒には寝れませんでした。)





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