絶対合格

熱血塾教師35年+教育コメンテーターのオールマイティー井澤が 「受験」、「子育て」の成功法を公開!

「健康寿命」を伸ばし、ずっ~と「健康人生」とするというやる気がいっそう出てきました。(No.949)

2020年06月26日 09時43分42秒 | 健康・病気

 気に入って使っていたガラス天板のデジタル多機能型体重計(made in china)がわずか5年で壊れました。5年なら、まだもったほうですか?その前に使っていた体重計(日本製)は20年たっても健在でしたので正直ガッカリです。

 そこで、今度はタニタの体組成計(国内生産)を購入しました。体組成計が出たばかりはどれも1万円以上していたと思いますが、今はその半額以下で日本製の良いものが買えますね。

 

 これは大変優れもので、のるだけでスイッチが入り、誰が計っているか自動で認識、計測、記録します。体組成計ですから体重以外に体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢がわかります。

「体内年齢」を測定したら嬉しいことに実年齢より一回り(12歳)も若く出ました。他の数値も皆正常値の範囲内。

体組成計を購入して、いっそう「健康寿命」を伸ばし、今後もずっ~と「健康人生」とするというやる気がいっそう出てきました。

「たかが体組成計、されど体組成計。」(笑

 

 


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