ＫＯＴＡコーチはレシーブ、Ｋコーチはオーバーパス、私はスパイクをそれぞれ担当し、選手は、６年生＆５女、４・５男＆２女、２女＆１男の３グループに分かれて、それぞれのブースを各１５分で回りました。指導者は各グループの顔ぶれを見て内容を変えて練習してくれました。選手は３つのプレーを練習できました。ソーマには、レシーブのブースで球出しと、スパイクのブースではブロックに付いてもらいました。６年生＆５女は、そのブロックを視野に入れてスパイクを打ち込みました。
練習終わりの掃除で、６女キャプは、勇ましく後輩たちを監視しておりました
練習終わりの整列で、１男が「ＫＯＴＡコーチから一言」って仕切ってくれました
今日のジュニ練は僅かに９名
子供たちが好きなゲームをすることにしました
６年生（男女）＋α（２女で１セット、５女で２セット）は３人で、４・５年生男子と２年生女子で６人チームでの対戦です。６人チームは６年生のサーブを上げられません
負けた方は罰ゲームと称して、１セット目はスパイク練習、２セット目はディグ練習をしました。いっぱい練習できて、負けた方がいいしょ～ってさ 勝った方はＫコーチと３レシです ３セット目だけ、３人だけでスパイク練習をしました。６人はレシーブ兼ボール拾いね
少人数での練習が続いております。無理はしませんが、ルールの範囲で、歩みを止めることはいたしません。
先週に続いて、ママさん合同練習にお邪魔しました。南ママは６人で、東ママは４人とＯＧはーちゃん＆アヤノです。対人パス、シート、スパイクの練習をしてから、コートに入りました。その頃、ソーマが登場
南ママのネット際に立って手を伸ばします。このブロックに対して従兄弟のはーちゃんも打ち込みます。ラリーが多く、点数も競って、楽しかったですわ
白色からカラーボールに変わったのは２０年以上も前のことかと思いますが、ママさんもやっと、カラーボールになるようです。ママさんとは言いますが、ママさんではなくてもチームに入ることができるようになったようです。はーちゃん＆アヤノも、ママさんに入ったら良いしょ～
帰宅しましたら世界バレーです
今日の相手は、平均身長でソーマよりも高い中国です。１セット目は惜しかったねぇ。第３セット、古賀選手またですかぁ
チーム力で粘ったのですが獲り切れず
がんばれ
にっぽん
体育館の扉を開けたら、中１ＯＧが２人、目の前におりました
町スポ協主催の体力テスト会参加に向けて、そのメニューでトレーニングしておきましょう。Ｋコーチにペーパーを渡して、ＯＧが手本になって、選手のみんなでやってみました。立ち幅跳び、立ち３段跳び、シャトルラン、往復走、ダッシュ、腕立て伏せ、ボール投げ。しばらくこれでやりましょう
男子メンバーには、Ｕ部長とソーマが付いて、大方、サーブ練習をしていました。終わりの約10分はレシーブ練習で、形を意識していました
女子メンバーは、2・3年生はＫコーチと私で担当して、5・6年生はＵＧコーチとＯＧとマンツーマンでパス練習をしました。先輩に、優しく丁寧に教えてもらえて良かったよね
サーブとスパイク練習も少々。先輩と一緒に練習できて良かったよね
Ｕ部長は男子と、レシーブやディグの基礎練習やセッターのトス練習をしていました。意識をすれば良い形です
ＯＢソーマは2・3年生女子と、オーバーとアンダーの練習をしました。賑やかメンバーへの指導ですがソーマくんなら大丈夫でしょう
私は5・6年生女子と、ディグ練習は横方向への重心移動、オーバーの練習として、パス出しからセッターのトス練習、ついでにアタックも打っちゃいましょう
それぞれ4～5人の小グループだったので、じっくりと練習できて良かったです
昨日から、世界バレーが放映されています。今夜もライブで観戦しましょう
遠南中男子と佐中男子の合同で遠軽クラブと申します。岡Ｔが中学男子を担当していた数年前から、このチーム名でクラブ登録もしています。
やっと今日、そのクラブの練習ができました。何とか週一ぐらいで練習したいと思います。先ずはコミュニケーションを図ることが大事です。２年生は昨年度から知っているので良しとして、１年生は佐中メンバーに自己紹介し、佐中メンバーはＫ保Ｔに自己紹介をしました。アップのラン時の声出し（せりふ）を話し合い、その声出しと足並みを揃えて走りました。２ヶ所（直線的）、３ヶ所（角度が変わる）、ネットを挟んで（ちょっと難しくなる）など、みんなでぐるぐる回る方式でパス練習をしました。以前より続くようになりましたね わずかに週一ですから、コートに入っての練習に時間を掛けようと考えています。グッパーで分かれての紅白戦と暫定６人でのランダをしました。右手負傷の２年生にサーブ出しをさせましたが、サウスポーから、外に逃げるような球筋の良いサーブを打てるようになりました。セッター（候補）のドリが減っています。跳べる選手がチラホラと見られます。少しずつですが、みんな上達しています
平日は各校の部活で基礎練習をしっかりやってください そして、週末のクラブ練習で合わせましょう。
遠軽クラブは元々、社会人チームでした。そのジュニア版として遠軽クラブJr.と命名したのですが、もうかなり前からその社会人チームは活動しておらず、今は中学男子が遠軽クラブと言うわけです。来年度から中学部活動が地域に移行されていくので、今のJr.メンバーは中学クラブ（男女とも）でバレーを続けることになるのでしょう。
今日は高校の秋季大会でした。私も審判で行く予定でしたが失礼いたしました
１チームが来られなくなり女子の試合はなくなりました。そこで、遠高、遠中、南白中の女子メンバーが集合して練習をしたようです。連絡不行き届きか、重鎮指導者のお二人が南中に来られたので総体に移動していただきました
今日のジュニ練は男子だけで南中男子との合同練習です。朝一は寝ぼけ眼で今一です（後に覚醒） 返事をしよう 行動は早く などとジュニアに対して言うことで中学生にも伝わることを期待します
中学生のお兄さん（コーヤ）に「さ～みなさん・・・
」の声出しを教えてもらいました。ジュニアの方が元気にやってくれるでしょう
返事をしない子、やる気のない子はタイホしてもらうぞ
なんてオドシしてみたり。Ｎ谷さんが来てくれたからさ
同氏には、選手の各プレーを見て、ワンポイント指導をしてもらいました。サーブでは上半身の使い方、アンダーパスでは面の作り方など。せっかく2.3mの高いネットなので、スパイクとブロックもやってみました。中学生がバシって打ち込んだら、ジュニアからパチパチっと拍手が響きます ブロックは全く手が届きません。しかし、あと数年経てば、もっと高いところに手が届くようになるでしょう
隣コートでは高校女子が練習をしています。後半には、中学生とランダをしてくれました。Ｎ谷さんがブロック＆トスをして、ケガをしていない選手がバックスとレフトに入りました。まだ高校女子の相手にはならないかもと思っていましたが、彼らも上達しておりまして、なかなか良い練習になっていました この間、こちらのコートでは、ケガをしている中学生がサーブを打って、ジュニアの６人がレシーブから繋いで返す練習をしました。
合同練習は、ジュニアにも中学生にも刺激になると思うので、またやりますよ。
昼からは高校男子を見に遠高に行きました。シャリ高と大洋さんをお招きしての練習試合です。Ｎ谷さんは審判のお手伝い。ＫoースケＴもコーチング。私はＯＢママ様たちとステージ上にて観覧しました。２年生のディフェンスには良いものがあるので、つないで、しのいで、中央から攻めて、エースで決めてと、役割分担とチーム力で高見を目指すことでしょう。練習あるのみ １年生も能力が高いので成長が楽しみですね
本日のバボ用は、小学生から高校生までの「男子バレー」でございました
男子が一人ずつ女子メンバーにサーブを打ち込み、女子が一人ずつ男子メンバーにサーブを打ち込みました。
それから、男女に分かれて練習しました。男子メンバーにはＵ部長とＯＢソーマが付いて、サーブ練習を継続しました。とにかく、先ずは、サーブってことね 女子メンバーは今日も横方向のディグ練習です。前段、2・3年生が「今日、昨日、この前、一昨日・・・」なんてことを言うものですから、そこから教えてやろうと、私が2・3年生を担当しました Ｋコーチには4～6年生に球出しをしてもらいました。6年生レフトに係わるスパイク練習をして、5年生セッターに係わるトス練習もして、本日のジュニ練は終了でございます
女子メンバーは今日も横方向に移動するディグ練習で、４～６年生はＫＯＴＡコーチが、２～３年生はＫコーチが指導してくれました。いずれも少人数でしたが、その分、じっくりと教えてもらえたかと思います
男子メンバーは私が担当し、サーブの練習をしました。上半身の使い方とミートを意識して何本も打ちました。ネット上の輪（フラフープ）にサーブを通してみよう みんな面白がって打ち込んでくれました オーバーパスで玉入れのカゴに入れてみよう みんな面白がってパスをしてくれました 最後はスパイクを打ち込んで、今日の練習はこれにて終了 面白い奴らです
水曜日のママさんは東と南の合同練習です。人が少ないと東ママさんから伺っておりましたので、数合わせにでも役立つかなと思いまして、ＯＧはーちゃんを誘って、お邪魔させていただきました。東ママさんは計６人で南ママさんは８人です。対人でアップして、３レシとシート、スパイク練習をしてから両コートに入りました。ニシオリＴがライトから打ち込んで来るので、勝手に前に上がってコースに入ったりしました。ちょろちょろと邪魔くさいことをして失礼いたしました やっぱり、革ボール（白球）は楽しいですね いい汗かかせていただきました
守備範囲が広くなるよう、横方向に走り抜けるようなディグの練習をしました。Ｋコーチは2～3女に、私は4～6女に少し強めの球出しをしました。何本か受けるうちに、みんな要領を得てきました このような練習も継続したいと思います 安定して打ち込めるようにもなって欲しいので、最後の10分ほどはスパイクの練習もしました。ＯＢソーマくんにはブロックに立ってもらいました。ネットと頭の位置がほぼ同じです 歴代ＯＢの中で最高身長ですからね ブロックの手を視界に入れて打つのは、実践的で良い練習です
男子メンバーは、Ｕ部長とＵＧコーチの指導により、とにかく、サーブの練習です 前半はパス練習もしていました。サーブが入ってパスが上がらないとゲームが始まらないからね。真剣に練習に取り組んで、上手くなってくださいよ
夜のソフバは、少人数だったのでテンポ良くゲームを進め、少し早めに上がりました。ここぞと決めにいったスパイクをＫコーチにブロックで止められました
うちの女子チームにお誘いをいただきまして、旭小まで練習試合に行ってきました
参加チームは、永小（男子）さん、旭川（女子）さん、東川（混合）さん、札幌（混合）さんです。どこもデカいっすねぇ。男子のスパイクはエグいっす。ミスの少ないチームは強いです。お相手いただき、ありがとうございました
うちはバックスの5年生が来られなかったところに、4年生と2年生(2人)が交代で入りました。フロントライトに入った2年生のところに、相手チームの大きな男子の強烈スパイクが横をかすめました
そんなことも含めて、たくさん経験できて良かったと思います
チームの現状と先をも見越して、ポジションを戻して、サーブ順を少し入れ替えて、ライトからもスパイクを打ったりしました。大きな声を出すタイプではないのですが、ワンプレー毎におしゃべり（会話）している選手がいます。これは意識が高いことだと思います。よって、伸びて来ています。ボールに反応して触れるようになって来ました。もうひと伸びで上がるようになるでしょう。戦績はほぼ全敗と言ったところですが、1セットだけでも取れた時には、良いラリーだったし、盛り上がりましたね
いつもより上のレベルでゲームをすることで、こちらもレベルが上がります。大変良い練習になりました。やはり、遠征（出掛けての練習試合）は必要ですね。
選手のみんな、終盤には体力も気力も落ちてしまったように思いますが、それでも何とか頑張ってくれました 保護者の皆さま、ありがとうございました
帰りはいよいよ雨降りでした。これから酷くなる予報もございます
