この不調ってメンタル面での季節性変化？

　これもメンタル面での季節性変化でしょうか？
年に何回かブログの原稿書きが不調になることがあります。

　大抵は三月、七月、十一～十二月の3回なのですが、
今年は三月に始まった不調が長引いています。

　先ず、書く気がなかなか起きてこないのです。何かを書こうとしても
今一　“面倒くさい”　が先に立ってしまいます。
ですから、気の利いた文章を書くなどトンデモナイといった状態です。

　どうやらアンテナの感度が鈍くなっているらしく、
心に響いてこないとか、たとえ心に響いてきたことでも
適切な言葉が浮かばず表現できないとか、
以前ならモチーフなりそうなことでも
みすみす見逃しているようなのです。

　体調の方は相変わらず良好で、
歯科も含め病院通いはめっきり減りました。
食欲と睡眠にも問題ありません。
これなら　“老人性うつ”　なんて否定的でしょう。

　考えるに、やはり　“キョウイクとキョウヨウ”　先の不足が原因では？

　外出といっても精々、小一時間の散歩ぐらい。
これでは引き籠もりとほぼ同じです。
しかも、散歩コースがルーティン化してしまって
ちっとも刺激になってくれません。

　そこで、思い立ったのはAAのミーティング。
新型コロナの第8波もほぼ収束状態になって、
ミーティング会場を開き続けてくれているグループもあるので、
ミーティング通いを再開するにはもってこいの状況です。

　かれこれ3年ぶりのAAのミーティング。
さてさて、どんな再会が待っているのでしょうか、ワクワクします。

 

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