あっ という間

本日で長い長い正月休みが終わり

用事がない休日はほんまにすることなく実は連休より飛び石連休が大好きなりっぱあ兄さんです


早く会社行ってジム行く日常生活に戻りたいなぁ

って3日や4日が仕事始めの方々には申し訳ないですが



本日アンドレ初日でしたが休みましたまた来週から始動したいと思います


1月29日に香川の三豊で空手の試合があります

カテゴリーが細かく分けられていて人が少なかったらもしかしたらまたまたアニマルドクターさんと対戦しなければいけないかも

試合時間もわずか1分やし

この前の練習みてさらに正拳突きがパワーアップしてたし

かたやりっぱあ兄さんはしばらく格闘技は停止してたし


あと3週間どれだけ頑張れるのか


夕方久しぶりに山城の接骨院にいきました2ヶ月振りでやはり筋肉ついたらしく色々ご指導もいただきました

筋肉ついたらついたでまたケアも大変ですね


これからも頑張って行きます

さようなら ふるかわ

長い正月休みも本日が最後


昨年末
いつもお昼御飯食べにいってたうどん屋

ふるかわ


年内いっぱいで閉店してしまいました

美味しいシュークリームがあった横のお店（行きつけのお店が両方なくなった）


結局釜玉うどんしか食わなかったけど


色々おばちゃんがサービスしてくれてありがたかったです

ほんまに残念ですが


いままでありがとうございました