アンドレ復帰!

約2ヶ月振り


アンドレ復帰しました

19:00位に到着し筋トレしてましてクラスは寝技と思ってたら打撃だった


受けたら良かった

まあ後でミット撃ちしてもらったらエエかなと思い筋トレ

クラスが終わってアンドレ先生が帰ってしまいました（家族の方が入院したらしい）


仕方がないですね


また来週よろしくお願いいたします



サンドバッグ撃ちに変更


グローブしてたらキチンと拳頭に当たらないので素手でやったらめちゃくちゃ痛い



右は利き腕なんでなんとか上手いこと当てれたけど左手はグニャってなってしまう


上手いこといかん


ちょっと不完全燃焼でした

明日手足痺れるやろな

まあ最初やからこんなもんで


また来週よろしくお願いいたします