定番化

火曜日は筋トレディに定番化してきたか？



20時00分過ぎ到着しましたが駐車場が満杯でスタッフが対応していました。

着替えて筋トレ

コンバットは

ん～～

ファイヤーのコンバットトラックがあるやつ


早速プロレス青年にベンチプレスの補助してもらいました

45キロは自力で10回達成


50キロは2回で補助してもらいました

次回は50キロ5回目指せ


約１時間30分位汗流し終了


ちゃんと出来てるか心配やな


また来週



明日は雪か?

Welcome to the DAIMAJIN！

月曜日
アンドレを出てTOKに

アタックやってましたが

前にフォルツァさん～ミッ○ョンさん～アタック青年


の後ろ
真ん中辺りに大魔神見参



楽しそうにやってました。

りっぱあ兄さんはジャグジー


パンプ～～アタックに大魔神さんは入ってたらしいですって


また来週はかならずや

右ストレート

月曜日
拳の痺れや親指の痛みが

それより筋トレで全身筋肉痛

ながらもアンドレに


ミット撃ちのみで帰る予定です


20時00分過ぎ到着


人がわんさか


サンドバッグ撃ちを30分位

ミット撃ち

先生に右拳指の負傷を伝えず

やはり右の威力がなかったか?



右ストレートを何回も撃ちました

足を使って腰に力を伝えて振り抜く

しかし手が気になり思いきり撃てなく中途半端になってしまいました


2ラウンド目

キックを多用しめちゃめちゃしんどかった


キックは倍疲れるらしい


3ラウンド目もかなりへばり


終わったら倒れこんだ


ありがとうございました

高校生の眉毛

散髪に行って眉毛を細くしたら

会社の漢字王に

「高校生の眉毛みた～い」


とギャル風に言われました