りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

TOK

2016-07-27 00:07:47 | スポーツクラブ

スシローからTOK   


アタックまで時間があり肩の筋トレをやりました 


まだ時間があり背中もやりました(笑) 


エロリンに色々言われながら💦


でアタック 


66 


新曲はしないそう💨


ジャムが忙しいとか

あんま覚えてないわ(笑)



楽しめたんでよかった 



バランスは受けず退散 


またね♪