早くもクラッシュ!!!

新スケジュール…とは言っても

２１時１５分が中途半端な時間になった２０時４０分ってなんじゃい(?_?)

本日もテックは出ずに

りっぱあやってたなあ～じゃなく……
アッパーやってたなあ～


本日もカポを押しのけて最前列


今日は足を守るためにバッシュを履いてきました………

ボディコンバット40

本日気づいた～


ウォーミングアップのレイラってアタックの58のレイラなのね

今更～～～



コンバット1
間違い0でしたよ


パワー１のとき異変バッシュの右のソールが剥がれとる

まだ数回しか履いてないぞまあ買って数年経ってるからなあ

スピードボールの度にペッタンペッタン
ペッタンコ

コンバット2
エスキーバ！足痛かったんであまり深く沈めれなかったよ～


リカバリー良かった


ムエタイ
エルボーは○ちゃん燃え上がってましたなあ横で煽ってくるし




パワー3
カポ間違えすぎ


クールダウン本日は、は○ちゃん間違えませんでした


は○ちゃん○バック話しでお○様達が盛り上がってましたなあ

恒例!？

恒例？



は○ちゃんパンプ


珍しくノリピーに監督が来てる


いらっしゃい
（テメエの家か）



本日も、は○ちゃん

「やっちまったなあ～」

が数回


簡素ですが



お疲れ様でした

お好みファミリーヴァンサンカン

日曜日コナミ高松の帰りに晩ご飯に


中華が有力でしたが自分の勝手な判断でお好み焼きに

通勤途中で気になっていた


お好みファミリーヴァンサンカン



タンタン麺の一番亭とうどん屋さんが同じ敷地内に隣接しています


ミックスモダン焼きの天ぷらトッピング入りをいただきました


だけど俺のお好み焼きの形へんやな～



昔お好み焼き屋でバイトしてたんやけどな



また恋子とは違う味やな


お腹いっぱいで満足でした

決断の時

既に知ってる方もいると思いますがジム友の方が家庭の事情で徳島を旅立つかもしれません


自分が「行かないで」どうこう言える権利はないですが……



自分にとってその人は二年半前から始めたボディコンバットで自分の中で創世期から（大袈裟な）一緒に闘ってきた大切な（他に監督・sunnyさん・カポもちろんコー○マン） 仲間です


同時に一番最初に話しかけて下さった方でもございます

最初スタジオに入った時は誰とも言葉を交わさず数ヶ月たってやっとこさ一部の人と挨拶程度はしてましたが

ある日

り「こんにちは」


「いつも楽しそうにやってますね～」

り「はい楽しいです」


何気ないこの会話は一生忘れないと思います（他の方の初カラミの会話もすべて覚えてますよ）

また大袈裟かもしれませんがこのジムでずっとやっていけると思ったからです


嫌われてるかも？とネガティブに考えてた時期だっただけにめちゃくちゃ嬉しかったです




な～～～んて

昔話をしてしまいしたが



出て行くとしても遥か彼方ではなく、ご近所みたいなもんですからいつでも会えるとは思いますので


てか俺のバスケットボール

全国デビューはどうなるの？






がんばれ～

はなおか製麺

本日お昼休み



たけちゃんとはなおか製麺に行きました



本日はおろしうどんの冷たいやつの大


麺にコシがあり値段もリーズナブルなのでコストパフォーマンスはかなり高いです


また来週(^-^)/

忘れた！

土曜日が休みだった次の週はまず火曜日・水曜日はジムには行けないのですが……


前回は早かったので今回も…………
終了予定が７時!


足が痛かったので早く終わっても鴨島のパンプに行こうと思ってたのですが


終了時間が決まった時点で何故か徳島に行くつもりでいました


予定通り終了し

ハッピー徳島に


慌てストレッチあか～んバッシュ忘れた

NIKEショックスもないしよりによって一番底が薄いNIKEFreeしかない
（不安や）

29－1「Thank you」

シザースしても足痛くないぞお


27－2「Out in the Fields」

パワー１なんや？最近の曲

28－4「Push It Again」


39－5「Jonny B．GOODE」


26－6「Fighter」

29－7「The Trooper」

虫の知らせか呼び寄せられたか


ジャンプニーレベル2から


「跳べ～」 って


無理や～おとなしく後ろで普通に跳んでました



23－8「Retro Rush」

ノーマルバージョンですた


新曲ニ曲で終了

スーパーヴァーム忘れ飲んでなくいつもより汗が少なかったような

バッシュ忘れ足もちょい痛かったような


けど来て良かった