高校の同級生と待ち合わせ
横浜に来ました
家系ラーメン元祖を越えたと噂の
寿々喜家に
へんぴや
駅で待ち合わせ
落ち合いいざ目的地へ
時刻は午前10時20分 早
開店まで時間があるものの先並ぶってことで早めに
店に近ずくも行列は出来ていない✌️
一番乗り〜〜と思いきや お盆休み😂
しかも本日から…
奈良のラーメン屋といい
気を取り直して
次行ってみよう😭
東京2日目
ラーメン
秋葉原の九州じゃんがらラーメンを食べに来ましたが行列が出来て
て前回は諦めたことが
じゃんがらラーメンは初期からラーメン食いに
来だしてから毎度毎度行ってました
今回も行列がすごすぎ………
近くに濃厚鶏白湯ラーメンの看板が
並ばずにすみそうなのでそちらに変更(笑)
麺屋 武一 秋葉原店
新橋に本店があるそうな
もちろん濃厚鶏白湯ラーメン煮卵入りを注文
濃厚とはいえ爆鶏KINGのドロ爆に比べたら
可愛いもの(笑)
まああれは別にしてマイルドな鶏白湯で
スープも美味しい
具材はつくねチャーシューやなく鶏 支那竹
ネギ
美味しい
また本店も行きたいな👍
この後墓参りだったので
水曜アンドレ
キヨプロいました
16時00分に来た時点でアンドレの気温46℃だったみたい🌀
FBにアップしたらいつものようにせんせに営業妨害と
怒られました😅
本日は18時00分過ぎには到着
ミット撃ちはせずに筋トレ
チンニングから
暑いね
ダンベルプルオーバー 計100回
スクワットはこの日でした!
笠○さん登場
珍しく休み前に筋トレしときたいそうな✌
waterTシャツ(笑)の人登場
期待の大型新人登場
皆様頑張りますなあ👍
キヨプロのミット持って
持ってもらいました
久しぶり2分×3ラウンド
あざーす
で〆はロープスキッピング 2分×3セット
キヨプロは足がつりかけリタイア
良い稽古となりました✋
ありがとうございました(^○^)
爆鶏KINGを出て
目指せ コナミスポーツ梅田
来たことあるかな?
はじめてのあらい先生のボディコンバット
コンバットやりだして10年
いつも満員らしいんで敬遠気味でした(笑)
平日なんで大丈夫かと
開始20分前に到着
いちおフロントの人に聞きました
並びの行列が出来てなかったのでいけそうだと
ならならチェックイン
着替えてスタジオへ
20人オーバーはいましたな
位置取りは真ん中最後尾
開始
27-1「Shake That (CJ Stone Mix)〜Bom Bom Suenan」
やはり安定の20番台
やはりコリオは覚えてらっしゃる(笑)
やはり楽し〜〜
あらい先生
対面でしないのね
46-2「Shut Up & Kiss Me」
そのままアウト〜〜でいくかと思いきやチェンジ
最初はわからなったが途中思い出した✌
いい曲
チュー
声出しもそんなになく集中出来ました✌
46-3「Truly, Madly, Deeply (S&B Remix)」
幅広い選曲ですなあ💨
ややこしいコンビネーション
相変わらず(笑)
23-4「Take A Break」
いいね
爪爪爪 あ゙〜〜
39-5「Johnny B. Goode」
ほんまにまんべんなく出して来ますな♪
あらい先生煽る煽る
運動につけまつ毛はいらん〜〜♪ (笑)
スクワット〜〜! 膝曲げる〜〜💢
痩せたいんやろ〜〜!
フィットネスとは思えん怒号が響く(笑)(笑)
29-6「Vogue」
おっ29
へいへいはモンキーダンスで
ムエタイ
50-7「Eye Of The Tiger」
嫌いじゃないけど💦
がお〜〜💨
61-8「Like a Rainbow (Sy & Unknow Remix)」
よかった〜〜知ってる曲で
長いな(笑)
いくつも虹が見えました✋
キンコン〜〜クールダウンわからず🌀
久しぶりに熱く楽しいコンバットでした!
皆様ありがとうございました(^○^)