週に2～3回のランニングを継続する中
日曜ロング走と水曜日スピード練習の疲労が抜けず…
昨日も今日もランニングを完全休養しました。
その分、夜の上級アクアビクスレッスンを頑張ろう！と張り切って…
スイミングクラブに到着！
え…
暗い((((゜д゜;))))
駐車場ガラ～～～ん…
れ？
レッスン休みやん(x_x;)
そう言えば昨晩
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長距離は苦手ですが、マラソンが嫌いなわけではありません。
でも…
正直、この一年余り前から
走れなくなりました。
独りで走っている途中、急に身体中の力が抜けて動きが止まってしまうのです。
何故だか自分でも分かりません。
時々するロング練習は、途中いきなり脱力感に襲われ…
ガス欠だぁ～
練習不足よね
なんて笑ってごまかしてましたが…
どうし . . . 本文を読む